馬肥ゆる秋

食欲の秋、というけれど、
最近ほんとにやたらお腹が空く。

ここのところ、お昼ぐらいから仕事の日が続いているのだが、
お昼に食べるタイミングがなく、
１５：００の休憩にガッツリ食べている。
１３：００くらいからすでに「腹減った～」とか思っているワタシ。
そして仕事が終わった夜にもガッツリ・・・。
こんな生活ではデブまっしぐらですたい！

あー、でも最近やたら美味しいもの売ってるんだよね。
某デパートの北海道展やら。
以前はお菓子なんてあまり食べなかったのに、
最近食後になんか甘いものを食べるくせがついてしまい、
昼だけならまだしも、夜もなんか食べている。
やばいやばい・・・。

私は「細い」イメージがあるらしく、
「全然大丈夫だよ～」などと心優しき方々は言ってくれるが、
それはあくまで「イメージ」である。
そろそろ運動でもしないとなー。

フルートのためにも肺活量つけたいんだけど、
肺活量つく運動ってなんでしょう？
水泳とか？