★焼き豆腐

★焼き豆腐

焼き豆腐は木綿豆腐の表面をあぶったもの。木綿豆腐との
違いは水を絞って少し固めにして焼く所。水分を絞るほど
内容が濃くなり、栄養分が凝縮、焼く事で栄養素を外に
逃がさないそう。注目するのはカルシウムで牛乳の1、5倍。
ミネラルのマンガンや女性ホルモン様物質のイソフラボン
なども含まれ、カルシウムと同様の働きをします。焼く事に
よって生まれるメラノイジンはマンガンと合わさることで
優れた抗酸化作用を発揮。煮物やサラダにしても、1日半丁をどうぞ。

★両足をキッチリ揃えて座る

★両足をキッチリ揃えて座る

女性のもっともポピュラーな座りかた。
いつもこのような座りかたをしている女性は、自制心や警戒心が強い。
道徳観の強い潔癖症で、肉体より精神的な愛を求めるタイプ。

・鼻やその周辺を触る

・鼻やその周辺を触る

自分が言ったことに嘘や誤魔化しがあるので、
本当は口を隠したいのですが、あからさますぎるので
口の周辺にある鼻や鼻の下を触ることにより不安を解消しようとする
「自分の表情うぃ読み取られたくない」というサインです。

好きのサイン

好きのサイン

男性
自分が話している時よりも、相手の女性の話を
聞いている時の方が相手の目をよく見るようになる。
何人かでいる時に、当の相手が席を外した時の方が口数が多くなる

女性
男性と反対で、自分が話している時の方が相手の目を
よく見ている。何人かでいる時、当の相手が席を外すと
口数も少なくなる傾向がある。

・舌を出す

・舌を出す

舌を出す行為はどこの国に行っても、人をバカにしたとき
行うとされています。 また、人はよく自分の失敗を見られ
たりして、ちょっと恥ずかしいと感じたとき、てれ隠しに
舌を出しますが、口の中、特に舌は生々しく、 見苦しい
とさえ感じられるものです。これは癖になりやすいので気をつけましょう。