疲れています

あーだる。
疲れているのか、歳なのか、しっかり寝ているつもりでも疲れがとれない。
０時くらいには寝て、朝６時だから、けっこう寝ているつもりだけど、眠ったと思うとすぐ朝でぐっすり寝た気もあまり無い。
うーん、いまいち疲れがとれねーなー。
この所、休みも仕事や遠征で、ゆっくり休んでないからか。
と言って、あんまりサプリメントとか栄養ドリンクって好きじゃないんですよね。古い人間なのか薬の延長のような気がして。
うちの奥さんはサプリ大好きで、いろいろ飲んでいるみたいです。
最近は、自分も酢のサプリ飲まされているけど効果があるのかないのか。
なんか美味いもんでも食って、温泉入って、時間気にせず目覚ましかけないでゆっくり寝る。
これで疲れもとれんだろうけど、実現性が乏しい。