おでんダイエット～一ヶ月後結果報告～

そしてついに一ヵ月後






ヾ(-д-;)ぉぃぉぃ　　いきなりすぎるよ・・






なんてナイスツッコミをされそうですが、ダラダラと更新していて







んで、結局どないやねん？
成功したんかいな？(＃｀皿´)ムキ





などと、ご来訪者様を困らせてしまうので、順序が逆ですが先に結果発表します。　











※　大幅に期待しないでご覧ください。　










なんてったってジャックなんだからね♪　




※　参考データ


●　方法　　

『前述したおでんダイエット』

細かいマイナーチェンジを繰り返しておりますが、後日ＵＰします。

一日1500キロカロリーを目指してますが、当然大幅に超えてしまう日も多々あります。



●　運動

気が向いたときに、腕立て、腹筋してますが、基本的にしていない。


●　お酒


あまりご来訪者様の前で、発言するのもお恥ずかしい限りですが・・・





エヴリデ～イ　←ドアホ




この一ヶ月間、お酒を呑まなかった日はございません。　


ビール平均　一日５００ｍｌ　２～３本

（それ以上呑む時もあれば、品を変えて焼酎ロックを呑み続けたりもします。）




すなわち、




ブログ更新している時は、基本酔っ払い　　←ほんまにアホ





そんなゲス野郎が半信半疑で頑張ってみた結果、発表します。







嘘だと思っていた・・・



よく雑誌の裏に載ってたりする、三ヶ月でＯキロ痩せましたってやつ・・・




嘘だと思っていた・・・



運動もしないで痩せるってやつ・・・








九州遠征より帰ってきてからのＭＡＸ体重











↓　おでんダイエット一ヵ月後　↓

















なんと　一ヶ月で８，２キロ減っ！！





ヽ(TдT)ノ　　うおおおおお




いったい何がどうなってんだぁ？　





凄いや・・・　　本当に信じられない・・・




自分のダイエッツに感動し、

体重計上で涙目になる男（３３）




自画自賛で感動しまくり、お見苦しいジャックですが、３年以上失敗してきたのでどうかお許しを・・・





ろくすっぽ運動もしないで、脂肪が燃焼するメカニズムが
元体育会系の単細胞野郎にはまったくもってわからないが、




数字が語る真実・・・。　






、、、、、、、、。　







とりあえず、適当に行き着いた
おでんダイエット、、、




一応、効果はあるようです。　






※　自分もやってみようという、物好きな方。　

　　自身の栄養バランスだけは気をつけて下さい。　





以後、おでんダイエッツ開始してからのマイナーチェンジを報告出来たらと
思っております。　


いやぁ、、、久しぶりに痩せたのでテンション上がるわぁ





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