仕事が忙しすぎてちと報告遅れましたが、、
おでんダイエッツ2016
一ヶ月後ご報告です。
前回の体重、69、8キロ
そして今回、67、3キロ
マイナス2、5キロです。。。
素直なリアクションで言うと
減ってんのかぃ!!
これが正直なところ。。。
、、、、、、。
何だ?この微妙な感じは?
ジャックが挑んでいたおでんダイエッツ2016
朝ごはん ●バナナ一本、トマトジュース(デルモンテ無塩)
●トマトジュース(デルモンテ無塩)のみ
●食べない
昼 ●おでん(大根、コンニャク、卵、おいもさん)
●無い時は、はるさめヌードルなど
●食べる暇ない
夜 好き放題食べ呑み
正直ここ最近、、、というか、日常なんだけども、、
暴食はそうでもないけど、飲酒量が半端でない
痛風が怖いのでいろいろ手を替え品を替え呑みますが
わかりやすくビールに例えると
毎日ロング缶7~8本ぐらい飲む暴挙
さすがに今回は逆に増えたんじゃねぇか?
そう思っている最中、まさかの体重減。。。
盛大に失敗して笑っていただこうと思っていたのに、、なんだこの微妙な顛末は!!
しかしまぁ、本人も楽しみにして挑んでいたので
おダイエッツの原点中の原点
毎日体重計に乗れ!!
を、履行してなかったので、致し方ないのかもしれない。
流石に呑みすぎたか?
↑ そもそもそれが肥満の原因だろうが、、、
4月終わり頃に健康診断があるので
さらに継続したいと思っております。
今回の反省を経て、ブログにてある程度のスパンで体重報告。
と、お酒を少しだけ減らしたいと思います。
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おでんダイエッツ2016
一ヶ月後ご報告です。
前回の体重、69、8キロ
そして今回、67、3キロ
マイナス2、5キロです。。。
素直なリアクションで言うと
減ってんのかぃ!!
これが正直なところ。。。
、、、、、、。
何だ?この微妙な感じは?
ジャックが挑んでいたおでんダイエッツ2016
朝ごはん ●バナナ一本、トマトジュース(デルモンテ無塩)
●トマトジュース(デルモンテ無塩)のみ
●食べない
昼 ●おでん(大根、コンニャク、卵、おいもさん)
●無い時は、はるさめヌードルなど
●食べる暇ない
夜 好き放題食べ呑み
正直ここ最近、、、というか、日常なんだけども、、
暴食はそうでもないけど、飲酒量が半端でない
痛風が怖いのでいろいろ手を替え品を替え呑みますが
わかりやすくビールに例えると
毎日ロング缶7~8本ぐらい飲む暴挙
さすがに今回は逆に増えたんじゃねぇか?
そう思っている最中、まさかの体重減。。。
盛大に失敗して笑っていただこうと思っていたのに、、なんだこの微妙な顛末は!!
しかしまぁ、本人も楽しみにして挑んでいたので
おダイエッツの原点中の原点
毎日体重計に乗れ!!
を、履行してなかったので、致し方ないのかもしれない。
流石に呑みすぎたか?
↑ そもそもそれが肥満の原因だろうが、、、
4月終わり頃に健康診断があるので
さらに継続したいと思っております。
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