週末は家族で

今週末は家族で過ごしました。
以前はほんと大きな休みしか戻って来なくて、ワンオペであたふたしていましたが、数年前から出張のついでに自宅に戻ってきてくれることもあるので、助かります。

顔色見れば安心することもあればそうでないこともありますが、いるだけでも息子とは違う安心感があります。


木曜日はその予定しておらず、パートもいつも通りだったので、夜ご飯の用意するのかったるかったですが、なんとか準備しました。
買ってきてくれたおかずもあったので助かりましたし。


おっと！
昨日の鉄板焼は撮り忘れました。

昨日は主人にいつもの病院にも連れていってもらいました。
会社から二次検診の紙が来たので、肝臓のCTの予約もしたのでなんだか12月も医者通いが余分に回数増えるため
慌ただしくスタートしそうです。
血液検査の度に医者通いが増えている気がします。

😞💨 未病段階なんだろうけど、健康が１番ですが年は取ってくるし応じるしかないし。

今回は夫婦共に、二次検診ひっかかっっちゃって年末だというのにドタバタは続きます。

ご訪問ありがとうございました。

お菓子の秋の限定品

パート減らして２週間。
だいぶ時間の余裕にも慣れてきましたが、意外と暇じゃないんだなぁ。
何でだろうと考えると、
①病院行く回数が増えているから。
②夕方買い物して惣菜ほしくなるけど夜ご飯ちゃんと作る
③キルト頑張って進めてる
こんなとこかな。

結局家の中でもせわしい人になっちゃったのかも。
腰痛いとかいいながらも、暇あればせっせと年末に向けて整理とゴミ出しとワックスかけたりしてます。

ところが、今週はまたアレルギー症状が顔に出てしまい、頬が痒くて。
これは私にとってマズイパターン。
内臓からくるアレルギー。
こういう時は、食べる量と味付けに注意しなきゃ。

思い当たるとすれば、外で食べたかき揚げうどん位しか。何に敏感になっているのかわからないですが、軽くですが、この11月はよくアレルギー症状出ました。


秋はお菓子の限定品をよく見つけます。

酪王コーヒーのサブレ見っけ。
福島限定品。美味しいです。

ドンキで見つけた小枝。
最近ここがお菓子安い事を知り、駅に用事あると見に行くようになりました。
ドンキホーテはどちらかというと賑やかで苦手だったのですけどね。

小枝はイマイチかな。好きな味ではなかったです。
コメダ珈琲のシロノアールは好きなんだけど食べに行きたいなぁ。
息子も行きたいらしいのでそのうち。


ここのところの夕飯は


この日はスズキ。
段々魚の美味しい季節になってきました。

仙台麩を大根と煮ました。



最近お酢飲みはじめました。
美酢(ミチョ)は炭酸割美味しいです。
お気に入りはマスカットのもの。
この辺りは置いていないので、リンゴ酢飲むことの方が多いんですけど。

これが、内臓に負担でアレルギーも出やすいのか少し血圧下がったのかわかりませんが緩く続けていきたいと思います。

ご訪問ありがとうございました。

秋が深くなってきた

なんだかんだで、調子崩してから３週間経ちました。
だいぶ調子回復しました。
なに着ていいか毎日格闘していますが、衣替えも済みほぼ冬仕様になりましたし。

実は具合悪い最中にタケルクンイディッチ行きました。

北鎌倉の予約の取りにくいお店。
もう根性で行ったけど、その後も大変でした。しかも全て半分も食べれず。
悲しいでした。😢💦
アラカルトとドルチェだけ写真撮りました。
店の人にも残して申し訳ないってお詫びしました。
中々行けないので来ちゃいましたが、無理はできないものですね。

そんな事もありましたが、食欲の秋真っ只中です。


今回のギョーザは焼きスープ共に上手くできました。

調子よくなって直ぐなんだか酢飯食べたくて、寿司買ってきて手抜き料理です。





牛スジとナスでボッカケ作りましたが美味しくできました。
ご飯に合う。

ちょっと爆食気味かも。

自重もしながら、食欲の秋をたのしんでます。

やっぱり体調悪いのは嫌ねぇ。
今回ほんと食べること出来なくなって辛かったぁ。そりゃ健康が１番。

ご訪問ありがとうございました。

１年に一度は

11月なのに比較的温かくて助かります。
先週は咳が出て病院に行って薬をもらってきたりでした。
咳止め効かないなぁって思っていたら、毎食だったようで昨日から毎食飲んだら今日は少し少なくなりました。
ちょっとホッとしました。


毎年この時期は頼むことの多いDHC。
前年は高橋手帳だったので、頼まなかったのですが、やはり貰おうということで、在庫を確認して色々通販購入しました。

いつもと違うオリーブ油ですが、
料理には欠かせません。

以前のより、量が少ないのですが、始めてなので日本にしました。


手帳もてにいれました。


これで来年のスケジュールはOKです。

後は家計簿探してこなきゃね。
ほんと、近くに本屋ないと困るわぁ😅

ご訪問ありがとうございました。

３日続けてトンポーロ

昨日は医者に血液検査の結果聞きに行ってきました。
っていうか、血圧の薬のために毎月一回通っていますが、結構検査もあるため２週に一度とか毎週医者に通っていたりとなんだかんだずーっとそんな感じで過ごしてきました。

汗凄くて、めまいのような耳鳴りのようなのもあったので、甲状腺を主に調べました。異常ありませんでしたので、薬追加にはなりませんでした。
でもね。肝臓でひっかかってしまいました。
今回念のためCTを取りに行って下さいと。
はぁー。今年中でないといけませんか？っていってしまいました。

豚ブロック塊購入したので、３日間トンポーロ。

これはしょうゆ味。
前日よりは美味しいです。

少しだけ塩麹で作りました。
八角も入れてないので、トンポーロではないけどしつこくなく美味しいです。

結果:トンポーロは豚肩よりロースがやはりぷニュッとして美味しいのではと思いました。
美味しいけど、汁少ないとパサパサしてます。

この日は疲れて一品。
病院の帰りに偶々鶏足売っていたので白ワイン煮。
得意なメニューです。

ちょっとカロリー高そうな夕食でしたが、血圧や体調前週より安定してきました。

悪玉コレステロール値は下がったけど、肝臓本当に悪いのかなぁ？
薬いっぱい飲んでるからではないのか？
昨年のこの時期もエコー撮ってただの脂肪肝だったんだけど。

年末慌ただしいので、冷静になって考えたいと思います。
本音は毎週病院通いで潰れるより、自宅静養さしていただきたいのです。



ご訪問ありがとうございました。