身体が痛い

腰の件で整骨院に行って来ました。
今日になって身体のあちこちが痛くて不快です。
これから暫く通わなくてはならないけど、次の日休みとなるとなかなか上手く繋がらないかも。
うーん。長年のメンテを怠ったつけは大きいなぁ。

この日はむね肉のピカタです。
あまり夕食に食べる人は少ないでしょうが、冷凍たこ焼き。
銀だこのリベンジでした。
でもね。関西帰ったらくくるのたこ焼き食べて帰るねん。たぶん。

筍ご飯大好き❤
この日も沢山ご飯食べました。
先日 戴いたココナッツオイルでブタのしょうが焼きを作りました。
ほのかに甘いです。
次は何にココナッツを使ってみようかなぁ？


そして、来月は病院通に検査にとさっさと予約も取りました。
車も検査やし。
水曜の日中抜いてもらうの前提で色々私的用事いれたけど、やっぱり何日かはパートに出ないといけない感じ。
しょうがないのかな。

ご訪問ありがとうございました。

季節の変わり目

春風がキツかったですね。
自転車に乗るのも支障が出る程の風で三番まで吹いて春を感じます。

介護の仕事続けてると、短時間でもやはり多かれ少なかれ腰に負担が。
腰痛が治らないので、そろそろ病院に通おうかなぁ。
以前気分が悪くなったこともあり、慎重です。


昨日は腰痛くて、午後から戦意喪失。
寒かったしね。
手・抜・き でした。😅

ちょこちょこ用事あったりで、簡単で
少なめです。

昨日は初めてのプレミアムフライデーで、一部の人だけの恩恵なんでしょうね。(-_-)
色々考えて消費拡大を促していますが、上手く行くかどうか今後をみまもりたいと思います。


ご訪問ありがとうございました。

とり野菜味噌を使ってみた件

寒かったりで、温かかったりで季節が動き始めてきました。
あー受験だった昨年とうって変わり、今２月は穏やかに過ごさせてもらってます。
パート前半はキツかったりもしましたが、１日減らすことにしました。
それだけで、腰痛が楽になったわ。
頑張ります過ぎないことも大切だと感じました。
先週からのご飯はこんな感じです。


定番化してきたむね肉のオイマヨ炒め。



昨日は久ーしぶりに独りでご飯食べました。色々する事あって20時頃から。
いなだ好きなので、丼です。



妹にとり野菜味噌か美味しいよって教えてもらい、探したら近くのスーパーにありました。


美味しいですね。
能登の方のメーカーです。
鍋つゆという選択じゃなきゃ２回使用しないと少し高めの味噌です。
家は二人で食べているので、もう一度くらい鳥野菜味噌鍋しようと思います。〆はうどんで翌昼頂きました。

ご訪問ありがとうございました。

あの日のソビト観てきました

先日のお休みGReeeeNのあの日のソビト観に行ってきました。
11月位から楽しみにしていて、2月に絶対行こうと思っていた映画。
１年に一度くらいしか行かないのだけど、NHKのsongsで知った道という曲がとても気に入って。
同時期に宇多田ヒカルの道もCDであったのですが、私はGReeeeN歯。
イケメンが沢山出ていたので、目の保養になりました。
カップルもいたけど、特別席に同じ位の年で小太りのおばちゃん組いたなぁ。
自分もこんな感じなんだなぁと思うとため息でした。
TVで語っていたよりは、兄と弟両方主役格の俳優さんなので、中身薄くなっちゃったかなぁと感じましたが、全体的にまぁまぁでした。

終わった後はワンたーん！
久しぶりです。

映画特典付きで杏仁豆腐サービスです。

銀だこも映画特典でだんらんパックの二種類入り。
息子依頼でしたが、四苦八苦して食べてました。
やっぱり冷めちゃったの温めて食べたけど相変わらずの味でした。
昔もう少し美味しかった気しますが、最近はどこで買っても銀だこあまり美味しくないなぁ。
ニッスイの冷凍たこ焼きの方が美味しいとおもうんだけと。

なぜ関東のたこ焼き美味しくないんだろう？
出汁の味がない。
ネギタコにしたのに出汁つけて食べてもいまいちじゃないですか。
ずーと謎です。

ご訪問ありがとうございました。

食べてばっか？

ここのところ天気も良くて、パートも休まずで半日働いては疲れて休んでの毎日が多かったですが、春めいてきたので、少し地域外に出たいかな。

息子の眼鏡や服買いにいったりもしましたが、在宅時間が長いのでご飯の心配ばかりしては手抜き気味です。

今週は春雨スープにはまってます。


菜の花は季節もの。
本日のポテトサラダは自分で作ったのにいうのもなんですが、美味しかったです。

野菜が苦手ですが、自分で作ると食べれる派です。


日曜日 磯丸水産に行ってみたかったので、買い物がてらランチしました。

安いんです。

ブログ見てるとわかると思いますが、刺身好きです。
昼間っから飲んでいるおっちゃんもいらっしゃいました。
ちょっとディープでした。😂
また息子とランチできるところ探しておこうっと。

しっかり作って食べているので、どうかな？

そろそろ心臓検診前。
実家も帰りたいけど、こちらの用事もなんだかんだあるので、１ヶ月か２ヶ月前倒ししようと思ってます。
昨年よりは少し駆出率あがっていればいいなぁ。


ご訪問ありがとうございました。