1.19ダイエット日記

体重　48.9kg

ぐぬぬ…。昨日は48.7kgだったんだけどなぁ。。。
ってか、夜と朝の差がなくなってきてる…。
夜測った時、結構痩せてたので安心して夜中に晩酌しつつ食べたのがダメだったですかね。

昨日食べたもの

【朝】　初めて入ったおそば屋さんで「月見そば」
美味しくなさ過ぎて一口食べて出ようかと思ったけど勇気が出なかったのと時間つぶしで入ったので完食。
「美味しいものしか食べないダイエット」ってむつかしい。

【昼】　蒲田の焼き肉屋さんでランチ「ハラミ定食」
白米を１日ぶりに食べたｗｗｗうまー！！ってか…肉をこんなに大量に食べたの久しぶり。幸せ。

【夜中】bBから帰って空腹に耐えきれず晩酌「キムチ」「ひじき煮」「小松菜と油揚げの味噌汁」
一日を見ると野菜足りてなかったから、野菜スープとかだったなぁ…。という感じですね。
ま、酔ってるからそんな事よりすぐ食べれる物にしちゃうわけですがｗ



むぅぅぅぅ。

週末美味しいもの食べたいから今日と明日で頑張るます！！