1.13ダイエット日記

体重　48.9kg

変わらないorz
昨日もお昼ご飯だけにしたんだけどな。やっぱり外食がダメなのかな。


昨日食べたもの
焼き鯖定食（ご飯、味噌汁、鯖、里芋の煮物、漬物）

あ、あと甘い飲み物たくさん飲んだ。これか！？
今日は緑茶をたくさん飲もう。そうしよう。