12.22ダイエット日記

体重　49.7kg

まぁ、いっぱい食べたから仕方ない。


昨日食べたもの

お家で朝ごはん
（トースト、オニオンスライス、ソーセージ）

お家で昼ごはん
（納豆　鯖の塩焼き　玉ねぎとにんじんの韓国煮）

ｂＢで
（サンドイッチ　鹿肉の缶詰　いなごの佃煮　塩羊羹　餅太郎）

夜食
（塩ラーメン）



きゃっほぅ！！やっちまった感じありますね。
明日からクリスマスイベントだっていうのに＞＜どうしましょう＞＜

12.21ダイエット日記

体重49.9kg

やびゃいー！！！

昨日食べたもの

ごはん、かじきのちゃんちゃん焼き、ゆでたまご、ブロッコリー、ナポリタン

しめさば、あいなめ、すずき、なすのあげだし、冷やしトマト、浅漬け盛り合わせ、にんにく揚げ

細巻き色々


くっそぅーーー。どうにかせねばっ！