今日の水泳練習700m 2019-04-24 21:28:51 | 水泳 仲間と3人でのクロール練習。昨日サボった割にはタイムは納得だった。昨日は整形外科に行き、レントゲン撮影した。左腕のしびれ、痛みは姿勢の悪さによる脛椎の神経を圧迫している結果だった。さらに肩の痛みは加齢によるもの。肩の使い過ぎでもあるみたいです。ビタミン剤を処方され、3週間後にMRIによる再検査。姿勢に気をつけなくては!
今日の水泳練習1000m 2019-04-22 21:06:58 | 水泳 仲間と3人でのクロール練習。昨日はサボってしまったので今日はと頑張るつもりが左腕のしびれがあり納得のタイムでは泳げずだった。やや不安なので明日整形外科に行く予定。
今日の水泳練習1000m 2019-04-17 21:17:35 | 水泳 今日は1ヶ月ぶりの仲間が来て、クロールプル50m10本を泳いだ。自分なりに納得の練習ができたゼ!明日は休館日。金曜日にまたガンバロー!
今日の水泳練習1100m 2019-04-16 21:20:48 | 水泳 今日は一人練習。昨日よりはまあ納得のタイムで泳げた。しかし脊柱管狭窄の疑いがヤバい状況になりつつある。来週辺りに医者に行くかな!