今日の水泳練習1100m。 2017-08-30 21:14:04 | 日記 今日は仲間4人でのクロールプル練習。私は情けないかな?あおられる始末だった。確実にウエイトオーバーです!飲み過ぎか?明日は休館日。明後日はすぎたコーチの日。食べ過ぎには注意しなくては!
今日の水泳練習500m。 2017-08-23 21:04:18 | 日記 今日も腰に張りがあり、クロールで腰を伸ばすように軽く泳いだ。明日の仕事はミニ引越!大丈夫だろうか?スポーツクラブは休館日。仕事疲れを取るプール利用はできない。家のお風呂でストレッチだな!
今日の水泳練習500m。 2017-08-22 21:03:16 | 日記 思い出したがように、久しぶりの投稿です。今日の水泳練習500m。昨日からの腰の張りが良くならず、クロールで軽く泳いだ。明日は回復するかな?