金曜、土曜はすぎたコーチ!平日は赤帽運送業で西へ東へ日本列島一人旅!

金曜、土曜は水泳教師!平日は赤帽稼業を道が続く限り、西へ東へ日本列島一人旅!水泳日記と赤帽走行記を投稿します。

今日の水泳練習1700m。

2015-12-22 21:34:15 | 日記
アップ200クロール プル10×100クロール スイム10×50クロール 昨日よりは疲れもなく泳げたよ。明日もガンバロー!

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