プル10×100クロール プルースイム20×50クロール 泳ぎ納めのための体力づくり目的で頑張ってみた。後半の50m20本はやや疲れたよ。しかし泳いだ後のお風呂に負われるのは困りものです。明日は休館日。金曜日またガンバロー!
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