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☆ヘルシー生活(2011/2/5)

2011年02月06日 12時02分56秒 | ☆うちのごはん☆

2月5日(土)




8w4dなのですが・・・
夜、ご飯食べて2時間くらいすると
気分が悪くなるくらいで・・・


つわりって何??


や~、みんなこの時期つわりでやせるそうですね。



やせません。

このままだと、おデブ妊婦まっしぐらではないか??


ちなみに、ヘルシー生活はじめてから
旦那君は4キロ以上やせました!



☆牡蠣のパスタとトマトリゾットランチ☆




牡蠣はあたし食べませんでした。





☆ビーフシチューディナー☆




①オリーブオイルでガーリックをいためて
たまねぎのスライスを炒める。
②にんじんといもと牛肉を投入
③赤ワインを1カップ入れて煮立たせる
④コンソメとローリエとトマトピューレとウスターと水を入れて20分
⑤塩・コショウ・バジルで味を調えて10分