今日は集金日でした！

今日は集金日でした。
天気が良かったので沢山歩いてまわりました。

今朝足がつって目が覚めて
しばらく痛みに耐えてまたら寝ました。
足がつる事が多いです。
伸ばしても直らない。
立って伸ばせば何とかよくなります。
原因は何でしょうか？