今年の夏の過ごし方

今年の夏はダイエットに励みます。

スタイルアップパンツ　おなかを穿いてウォーキング。
みんなのフィットネスで毎日エクササイズ。

これで、3キロは痩せて秋に向け弾みをつけ、年内には5キロ痩せる

はずでした。

はい、まだ痩せてません。

2キロ痩せて1キロ戻り、また1キロとリバウンド。
減ったり増えたり忙しいです。
それでもかなり緩やかに下降線をたどっていたのですが
最近はめっきり、現状維持がいいところ。


まだ、夏は終わっていないと言い聞かせ
明日もダイエットに励みます。