冷え

冷えた女はブスになる。と言う本がありましたが

背面をトリートメントをしていると、ウエスト周りが冷えてる方が結構いらっしゃいます。
そして、ご自分では気づいてない方がほとんど。
腰回りが冷えてると前側のお腹も冷えている事もあります。
冷えるとその部分に脂肪がつきやすく、落ちづらくなります
腰回りには腎臓やお腹周りには子宮や腸など様々な内臓かあるので、冷えると内臓の動きが悪くなる事も‥。

普段から、腹巻、毛糸のパンツ、ふわもこのパンツやレギンスなどをショーツの上から履いて、暖かさを保って欲しいと思います。冷たい物を食べすぎたり飲みすぎたりしない事も大切。

高い化粧品を使おうが、サプリを飲もうが、冷えた身体のままではきれいになれません。
温めたり流したり、血流やリンパの流れを良くして細胞の隅々まで栄養が行き渡るような身体。元気でいる事できれいはついてきます。

冷えた女はブスになる。
温めた女は美人になる。


今朝の空。今日は秋晴れです。