2月3日節分

今日は節分。
恵方巻、食べなかったなー。

今日のご飯
朝→バナナ豆乳青汁

間食→せんべい、チョコ

昼→ソイラテトール

夜→パン1個分
淡麗350

以上。


良かった。
過食嘔吐抑えられました。
パンを食べて、もっともっと食べたくて、でもこれ以上食べたら歯止めが効かなくなってまた吐いちゃうから、急いでビール飲んで気を紛らわせて。
でも頭ん中食べたい衝動でグルグルしてて。

体重測るのやめよう。
そうすれば少しは楽になるかも。

早く薬が飲みたい。
この頭ん中のグルグルを吹き飛ばしてくれる薬、病院で出してくれるかな。
病院行きたいけど仕事抜け出せないし、うまい理由が見つからない。
土曜日までもつかな。

イライラする。
イライラしてる自分にもっとイライラする。
やだー。

２月２日(火)

病院に行こうと思う。
病院は嫌いだ。
治せないのにお金をたんまりとる。
2時間待たせて１分の診察。
じゃあ薬だしとくねー
その薬も吐き出しちゃうんですが。
飲まなきゃダメだよー
それができないから困ってるんですが。

でも行く。
少しでも治る可能性があるんならね。
太るのはやっぱ怖いけど、自分のことより周りのことを考えなきゃ。
どんだけ親に迷惑かけてるか。
友達にも、みんなごめん。

土曜日行けるかなぁ。

今日のご飯
朝→チョコ、せんべい

間食→マカロン2個

昼→ミネストローネ1杯

夜→ご飯3合
カレー
鶏肉1枚
クリームチーズのニョッキ250g
トマトパスタ乾300
アイス
デニッシュ1斤
チョコ

以上。

もう10年以上そうだけど、暇があれば何食べようどこに食べ行こう明日は何食べようってそればっか。
頭が食べ物に支配されてる。
食べることが趣味って言えば簡単だけど、その後吐いてるからね。
ダメだよ。

前に比べて抑制きくようにもなったし、薬も吐きださずに飲めるかもしれない。
行ってこよう。