2018年2月12日(晴れ)
世の中の連休最終日、私には連休の違いはない日々です。
日課のテニスを終えて、昼食と午後の一時のコーヒータイム。
外食を考慮して、朝食はブランパンとコーヒーで糖質5.66g
と軽減。
昼食のゆとりを作ってみたが、少し気をゆるめてしまった。
リンガーハットでポイントで「野菜たっぷりちゃんぽん」
が無料なので注文して、麺を半分残して制限値オーバーを
少なくしてお腹を満たしました。
食後の珈琲もいつものコースですが、ここで更にゆるめて
しまった。
この冬期間限定で「シロノワールキュート」が提供されて
いる。
シロノワールと言えば、糖質制限する以前に好物となって
いたメニューです。
ふむふむ、ドリンク注文でミニの値段でフルサイズになる
ではないですか。
2月12日から14日までだそうな。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/e0/819d3586a0d0399756d04bf06a27282e.jpg)
で・・ここはシェアでチャレンジ。
2切れほどを受け持ち、頬張ってみました。
うむ、この時期はソフトクリームの冷たさが半端ない。
焼いたデニッシュパンが熱々に対して心地よい冷たさに
なるはずが、ちょ~~冷たい。
夏に食べる事が多かったことを思いだす。
久々に食べたシロノワールでしたので、それはそれで
感動です。
本日の糖質制限値は、オーバーだけど心はクリーンです。
心に制限はかけられないのも、たまにはね。
さて、今夜も夕食を自炊します。
豚肩ロースよ美味しく焼けてくれ~~~
世の中の連休最終日、私には連休の違いはない日々です。
日課のテニスを終えて、昼食と午後の一時のコーヒータイム。
外食を考慮して、朝食はブランパンとコーヒーで糖質5.66g
と軽減。
昼食のゆとりを作ってみたが、少し気をゆるめてしまった。
リンガーハットでポイントで「野菜たっぷりちゃんぽん」
が無料なので注文して、麺を半分残して制限値オーバーを
少なくしてお腹を満たしました。
食後の珈琲もいつものコースですが、ここで更にゆるめて
しまった。
この冬期間限定で「シロノワールキュート」が提供されて
いる。
シロノワールと言えば、糖質制限する以前に好物となって
いたメニューです。
ふむふむ、ドリンク注文でミニの値段でフルサイズになる
ではないですか。
2月12日から14日までだそうな。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/e0/819d3586a0d0399756d04bf06a27282e.jpg)
で・・ここはシェアでチャレンジ。
2切れほどを受け持ち、頬張ってみました。
うむ、この時期はソフトクリームの冷たさが半端ない。
焼いたデニッシュパンが熱々に対して心地よい冷たさに
なるはずが、ちょ~~冷たい。
夏に食べる事が多かったことを思いだす。
久々に食べたシロノワールでしたので、それはそれで
感動です。
本日の糖質制限値は、オーバーだけど心はクリーンです。
心に制限はかけられないのも、たまにはね。
さて、今夜も夕食を自炊します。
豚肩ロースよ美味しく焼けてくれ~~~
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