お得なランチを目指して（ポイント割引の活用は懐に優しいか）

2019年2月26日（晴れ）

退職後の生活で大事なアイテムは何だろうと振り返る。

重要なのが健康の維持ですね。
通勤での毎日の歩行での運動がなくなると足腰が一気に弱くなるでしょう。
退職後の喪失感などの精神的な落ち込みを軽減することも大切です。

テニスの継続で少しは補えるが、一週間の運動量としては大きく減少しています。
体重の変化に現れることでしょうが、糖質制限食を実施しているので運動量による変化として分析はできない。

退職して2年、それほどの落ち込みが無いと感じているのは良いことかもです。

日々の楽しみ方として大切なアイテムは昼食くらいかな。
朝食と夕食は自炊にて食材を確保して糖質量を把握しながら数値をコントロールして食べています。
この1年半の成果もちゃんと出ているので、今後も継続となってます。

問題は昼食ですね。
家に閉じこもっているのは、精神的に持つものではないので昼食は食べにでることにしています。

そこで、使えるお金がしれてるので如何にお得に過ごせるかが大切です。

よく利用するレストラン毎にお得感を整理してみました。
ポイントとして
・LINEのクーポン
・該当店のアプリのクーポン
・レシートのアンケートによるクーポン
等をフル活用してます。

2018年の割引状況






割引率（高い順）
①一刻魁堂　　　　30.23%
②リンガーハット　30.03%
③ガスト　　　　　17.14%
④デニーズ　　　　13.24%
⑤和食さと　　　　11.35%
⑥サイゼリヤ　　　　0.0%

平均料金（安い順）
①リンガーハット　588円
②一刻魁堂　　　　667円
③サイゼリヤ　　　680円
④ガスト　　　　　693円
⑤デニーズ　　　　783円
⑥和食さと　　　　853円

会社務めの時代は仕出し弁当（370円程度）とワンコイン以下で済ませていましたのでちょいと高めに感じますが、殺風景な事務所で食べていたのと比べると精神的なゆとりの料金が加算されたと思えば納得かな。

さて、家での昼食の食材の焼きそばの材料をローソンで仕入れて来ないといけない。
購入費は、dポイント支払で現金の持ち出しはない。

いろんなポイントカードを有効に活用していかないといけない時代かも。

さて、洗濯が終ったかな・・・・