3月31日

2025年3月31日（月）

明日から4月です。新年度ですが、今年は僕は異動がないので、いつも通りの月曜日でした。

お風呂にお湯を入れながら、部屋のパソコンでこの文章を書いています。

3月22日から断酒を始めました。

断酒は継続する予定です。

しかし、お酒を飲まないと、寝付きも寝起きも良くありません。

眠気が長引く感じです。それが正常な感覚なのでしょう。

今日はもう眠いので、お風呂に入って、寝ようと思います。