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いちのぺの、とある日

ほぼ日記や趣味を書くと思われ。からのgooブログ

打撲しました。経過日記5(寝疲れ)

2024-03-27 09:46:15 | 健康管理(ダイエット含む)
打撲6日目にして、長時間の睡眠で疲れたなという実感があった。それまではそんなの感じなかった。ああ、治って来てるんだなと。最初の診断で出されていた右腕と右足の打撲については全治5日ってあった。予想通り5日過ぎた後から痛みが減ってるのがわかった。
で、昨日たまたま通常の病院だったので、帰りにスーパーに寄って買い物でもしてみようかなと思った。すでに8日7泊も立ってるし大丈夫かなーっと歩きで出かけた。近所なので問題ないと思ってた。
でも、歩き出してみるとなんとも違和感。打撲であざになってた所じゃなくて、特にあざもなかった左足の膝がしっくりこない。遊びがないというか、あと何故か右の足の中指に違和感。
結局、ゆっくりと近所の病院に行って、スーパーはこの状態だと厳しいかもなと思って、断念してコンビニで重たい牛乳とヨーグルトドリンク買って帰った重たい物背負ったけど、こっちは問題なかった。左足もぶつかってたんだなーっと。違和感あると本当歩きづらさを実感。
まともに戻るのはいつだろう。長い目で見るしかないよね。因みに早く治る方法ないかって言ったらお医者さんは苦笑いだったけど、カルシウムとたんぱく質取ってくださいって言われた。たんぱく質は取ってだけどカルシウム取ってなかった!よし!取ろう!!(・∀・)
因みに今日も尻は痛い。胸の左あばら付近はまえよか痛み減ってるかもと思えた。尻、地味に座るの大変(-ω-;)
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打撲しました。経過日記4(ちょっとほぐして貰った)

2024-03-25 00:02:49 | 健康管理(ダイエット含む)
姉に背中部分ほぐして貰ったら痛くなってしまった(つд`)
やんない方がよかったのか?日数が過ぎて痛み出したのかよくからないがやめた方がよさそう。今日も両方痛い(-ω-;)尻が長時間座ってると痛かった。左脇もまだまだかかりそう(-ω-;)
明日少しは痛みが引くといいなぁ
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打撲しました。経過日記3(栄養)

2024-03-23 07:34:23 | 健康管理(ダイエット含む)
とりあえず、ビタミンbとc。(サプリ)たんぱく質(粉のやつ)+食事で回復能力があがらないかなーと、やってみる事に。まあ気安めかもだが。あと睡眠か!
打撲は腕と足は徐々に痛みは引いてきてるけど、尾てい骨と左脇の骨辺りのはまだまだ痛い(・∀・)お尻の方は座るときにゆっくり座っても痛い。座り方工夫しないと無理かもと。案外長引きそう(つд`)左脇の骨も長引きそう。くしゃみがツラいか。ああ。困ったもんだ。
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打撲しました。経過日記2(整形外科探し)

2024-03-21 04:52:48 | 健康管理(ダイエット含む)
朝から、整形外科探し。とりあえず、何処に行こうか近所を探してみると、最近評判書いてあるじゃないですか。良さげなのが一カ所くらいしかありませんでした。しかも並ぶし遠い。なんなら人気ありすぎて受け付けして二度行くとか、、、、、これは無理だなーっと、、、、、。
他二件歩いて行ける所は、1つは前に行った所。もう一つは、評判が自分が思ってる所と違う。(-ω-;)ならば前の所のがいいかもなーと思いました。病院の看護師さんに聞いたら、待ち時間ながいのはねーっていってました。
まあ、病院選びは妥協が必要なのかも知れないと思いました。 (。・ω・。)
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打撲しました。(つд`)経過の日記1

2024-03-20 10:36:12 | 健康管理(ダイエット含む)
うーん。
人生いろいろー♪
男もいろいろー♪
、、、、、痛いッス。痛いけど、しばらくは治らないので耐えるしかありません。
ああ、ゲームのようにフル回復の呪文でもあれば良いのに。とりあえず、しばらくバイト先も休む事になりましたので、ちょいちょい更新していこうと思います。
朝見た夢で向こう側から竜巻が来るーって感じのみました。
病んでるねーって旦那に言われましたが、目が覚めた時はスッキリです。
しかも、姉がゴミ捨てやってくれました。頼りになる。ってか忘れていたよ(-ω-;)
さて、何日で治るのか!ちなみに私は50ほぼ手前でふ。
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