3時に寝て4時半に起こされた
猫を虐められて
6時にも起こされた
私は7時半に目覚ましをセットしている
準備できていないのに入ってこられた
痛いです
あなたを哀れに思います
これは私の思考ではない
天岩戸の影に隠れる
これも私の思考ではない
犯罪者が不寛容の罪とか言って笑わせる
私は人類に対する反逆にNOを言いたいの
私の妄想文を読みたいという人がいればサブスタックを読んでください
いちのかやのサブスタック
https://ichinokaya.substack.com/
ちょっと聞いてよ
私のお尻を攻撃してきた奴がいるんだよ
人間の心を失くしかけてるんじゃないか？
失望
人の嫌がる事をして何がしたいのか
愛は全く感じられないし
敵認定していい？
私は嫌いな人はいないし、敵もいないと思っていたんだけれども？
謝れ！
インフルエンザが流行っていて、私の職場でも最近罹った人が出たんだよ。
その人はコロナの注射も２回打っていて、とにかく頭痛の症状が辛すぎるので病院へ行ったとの事。
症状はこんな感じだって。
熱：38.5くらい
頭痛：起き上がれなくなるくらい痛い
その他：特になし。咳も喉痛もお腹の調子も。
受診して綿棒ぐりぐり検査（コロナとインフル兼用との事）
で、結果インフルエンザだと。
インフルエンザって呼吸器系の病気じゃなかったっけ？？？と思ったけれども、そうなんだってさ。
処方された薬はゾフルーザって１回で効果が出る比較的新しい薬。
飲んですぐに後悔したのは、顔がパンパンに腫れちゃったんだって。
でも、すぐに回復したそうよ。
効き目の強い薬は、まあ、多少の副作用は仕方がないんだろうね。
因みに、↓は厚生労働省の資料で、色々副作用はあるみたいね。
見たところ、アンパンマン症はなかったわ。
バロキサビル マルボキシル（ゾフルーザ）の国内副作用報告状況
https://www.mhlw.go.jp/content/11120000/000561040.pdf
この同じ職場の人はママさんで、ママ友複数もやはりインフルエンザに罹り、頭痛が酷いと言っている人が多いそうよ。
頭痛は辛いわよね。
流行っているから、感染しないように気を付けましょう。
↓はアーユルヴェーダの紹介をしている人の記事で、リンゴ、ザクロ、ビートを摂れと言っているから、良かったら読んでみてね。
ザクロは庭にあるっていう人ならいいけれども、買うと高いし、ビートもあんまり食べるものでもないかなぁ。
リンゴなら一年中あるし、これからの季節は色んな種類のものが出回るから、普段果物を食べない人でも良いかもよ？
アーユルヴェーダのヒント
秋と冬をもっと健康に
https://barbarasinclair.substack.com/p/an-ayurvedic-tip
（文中より引用）
アーユルヴェーダでは、季節の変わり目は、体と心の両方に蓄積された余分なものを浄化するのに最適な時期であると教えています。
これを怠ると、体や心が弱った状態になると病気が発生しやすくなります。
（引用終わり）
この記事は８月のもので、もう１０月も下旬だけれども、日本ではまだまだ暖かい秋だったりするから、まだ間に合う！
ドコモのマイページにもブログにもログインできなくなってしまって、ウェブサイト見てもよく分からなくて、店舗へ駆け込んだ。
2段階認証に必要なコードを受け取れなくなっちゃったの。
アンドロイドにも慣れないし....。
時々スマホを放り出したくなる。
何を書こうと思ったんだっけ...
そうそう、自分がボケたって話しをしようと思ったんだった。
２週間前に、脚を痛めたんだ。
一段下がっているのに気が付かなくて踏み外し、見事に転倒した。
左脚の甲で着地し、くるりと左側を。最後に着地したのは左ほほだったわ。
最近は階段を下りるのがちょっと怖い。
ものすごく年齢を感じる瞬間だわ。
頭の中の歩く速度と実際の速度にずれがある。
おかげでヨガも休まざるを得なくて。
でも、また再開したから。
おまけに今日は運転免許証が入ったパスモのケースもなくすしさ。
昨日の夜、使って改札出たから、失くしたのは改札外から家までの間のどこか。
駐車場の事務室やら交番やら地下鉄や私鉄の事務所やら駆けづり回ったけれども見つからず。
で、トボトボ家に帰って、もう一回探したら見ていない方のソファーの下にあったわ！
最近ね、ほとほと自分のドジさにイやんなっちゃってるの！
これは老化に違いない！！
受け入れがたいわぁ。
だからという訳でもないけれども
認知症でこんな記事を見かけたので紹介するね。
キャッツクローと脳: これは認知機能低下のケアに革命をもたらす可能性があるか?
マイケル・ラム、医学博士、MPH ; キャリー・ラム、メリーランド州; ジェレミー・ラム医師
https://www.drlamcoaching.com/blog/cats-claw-and-the-brain/
副作用もあるらしいから、こっちも。
厚生労働省『「統合医療」に係る 情報発信等推進事業』
キャッツクロー Cat's Claw
https://www.ejim.ncgg.go.jp/pro/overseas/c04/09.html
ところで、私は割とすぐに警察に駆け込むんだけれども、それを友人に話したらこんなことを言われた！
「そら、オマエ、もう公安にブラックリストされてるぜ！クレーマーがまた来たーー！ってさ」
どき。公安にマークされるなら違う理由だろうけどさ、困ったときに駆け込むとマークされるの？
そんな馬鹿な！！
土曜日曜と8人グループで近場へ旅行していた。
このグループは関係が密なので、ずっと団体行動で普段とは違う時間の流れの中を過ごしていた。
皆んなの事が大好きで、大切なんだけれども、大切が故に口に出来ないことも多くあり...
家に帰ってきてホッとした。
家族っていいよね。
本音を言える匿名掲示板って貴重だった。
でも最近はそうでもない。
話したいとき
話したくないとき
言いたい事
言いたくない事
痛み
窮屈な感じで。
自分のペースを崩される。
沢山の流れていく文字の中から、自分なりに何かを受け取るけれども
私はあまり政治には関心がない
私は信仰心があり、特定の宗教にこだわりはない
と言うよりも
無宗教だ
私にとって宗教はこの世で人として生きていくのにあたって道標となる教えであって、今まで生きてきて出会ったキリスト教、仏教のミックスみたいだ。
基本的には仏教だと思う。
どんな政治の思想にも、どんな宗教にも距離を置いておきたい。
単純に生きていたいんだよ。
これを読もうとかこれを視ようとか、それは気分なんだ。
動画は好きではない。
だって時間を取られるから。
好きな動画はお気に入りのサイキックの番組と音楽の動画。
それ以外でなら文字だけ。
引っかかるところを何度も反芻する。
文字の世界に浸って、自分に戻って、また文字の世界に自分を浸して、そこから離れ自分に問いかける。その繰り返し。
感情と自分が何を受け取り行動に繋げるか、切り離したいし、切り離すべきだが、なかなか難しいこともある。
自分の先生は自分自身。
もっとも、自分て自分かとジッと見直すことも増えたけれども。
無邪気に自然と自分でいられるときは過ぎてしまったようだ。
騒々しさにうんざりしたり、寂しくなって騒々しさに身を置いたり。
でも、そこにはやっぱり何もない...のかも。
思いつくままに、ただの書き散らし。