リハビリ始めた。

年齢が大台になってからというもの、ろくなことがない。
去年の9月に右肩を悪くしてからというもの我慢して登っていたが、ついにあきらめて去年の11月中旬からレスト。この時点で今シーズンはあきらめた。そして走ったりしていたが、年末には風邪をひいて完全レスト。そのまま年越し。
1月7日を過ぎたあたりから右腕が少し上がるようになったので、ジムでリハビリ開始をしたけど風邪がぶり返して再びレスト。二週間経て、今日再びリハビリ開始。
4級はできたけど、右手ドーンのムーブが出てくると肩が怖くて登れない。
あきらめて二階の長物へ。10c10d11aは最初はできたけど、2回目以降はヨレて登れず。
持久力がまったくない。笑