イルチブレインヨガ 岡崎スタジオ | ILCHI Brain Yoga

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イルチブレインヨガで、内在する「感覚」に目を向ける

2014-08-21 16:16:58 | 健康 美容
皆さん、こんにちは!



イルチブレインヨガの脳トレーニングは、自然治癒力を引き出し、

健康的になることを目的の一つとしています。

健康面での課題に対して、すべてを外に頼るのでなく、

自分の内側にも解決策を探していこうというアプローチです。


ふだん私たちは健康面で問題が起こると、薬局へ行って薬を買ったり、

病院へ行って診察を受けたり、外部からの手助けを求めます。

もちろん、それはたいへん重要なことですが、外部にばかり頼るのでなく、

「自らの健康は自ら維持する」という意識も大事です。


自然治癒力は本来、人間に生まれつき備わっているものです。

それは、脳の中にある能力の一つでもあります。

しかし、情報過多の現代社会では、脳を雑多な情報処理に使いすぎてしまい、

自然治癒力といった根幹的な能力を発揮しづらくなっています。

本来の力を引き出すためには、まずは内在する「感覚」に、

意識的に目を開かなければなりません。


東洋医学の考えでは、病気は人体の”気”のバランスがくずれたときに

発生するとされます。

気エネルギーは、私たちの習慣や生活スタイルが深くかかわっています。

エネルギーの流れが整えられれば、自然治癒力もおのずと発揮されるはずです。


イルチブレインヨガでは、気の循環、肉体的な健康、精神的、情緒的な幸福、

そして社会的な健康をトータルにとらえ、自己変革を図っていきます。

そして、本来の創造力を発揮し、人生の質の向上へとつなげていきます。


★ ★ ★

イルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)は、脳科学とヨガを融合させた
体と心と脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。
体のトレーニングを通して脳を活性化し、心身の健康、幸せを実現します。
脳教育BEST5にもとづくILCHI4番チャクラトレーニング(真我発見)プログラムなどの
特別トレーニングを、人生の充実を希望する方たちに提供しています。

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  ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)岡崎スタジオ
  〒444-0860 岡崎市明大寺本町4-11駅前PENビル 3階
  TEL:0564-28-9925
  URL:http://ilchibrainyoga-okazaki.com
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