「腸内デトックス集中セミナー」のご案内

皆さんこんにちは！

好評につき、３月は「腸内デトックス集中セミナー」を

３回開催いたします。


１０のポーズで腸内フローラのバランスを整えてみませんか？

運動不足や冷え、ストレスは、腸内フローラ（数百種類の細菌）が

乱れる一因と言われています。

心と体の健康、美容への大きな影響が注目される「腸」の健康法を

始めてみましょう！


日時　２０１６年３月１２・１９・２６日(土)
場所　イルチブレインヨガ・岡崎スタジオ
講師　イルチブレインヨガ　岡崎スタジオ　チーフトレーナー・磯谷照枝
参加費　１０００円
要予約　℡　０５６４－２８－９９２５
(各回、先着１０名様限定)
　




★ ★ ★

イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）は、脳科学とヨガを融合させた
体と心と脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。
体のトレーニングを通して脳を活性化し、心身の健康、幸せを実現します。
脳教育BEST5にもとづくILCHI4番チャクラトレーニング（真我発見）プログラムなどの
特別トレーニングを、人生の充実を希望する方たちに提供しています。

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　　ILCHI Brain Yoga（イルチブレインヨガ）岡崎スタジオ
　　〒444-0860 岡崎市明大寺本町4-11駅前PENビル 3階
　　TEL：0564-28-9925
　　URL：http://ilchibrainyoga-okazaki.com
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、「ブレイン健康体操体験会」のご案内

皆さん、こんにちは！

今日は、「ブレイン健康体操体験会」のご案内です。


健康が気になる方・健康寿命アップしたい方にお奨めのヨガです。

体を柔軟にする体操、皿まわしエクササイズ、つま先たたきエクササイズで

加齢による運動障害であるロコモシンドローム（座る、立つができなくなる）を

予防します。

お気軽にご参加ください。




日時　１月１６・２３・３０日（土）１０：００－１２：００
場所　イルチブレインヨガ　岡崎スタジオ
講師　チーフトレーナー　　磯谷照枝
参加費　２０００円
その他　動きやすい服装で、お越しください。
要予約　℡０５６４－２８－９９２５



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イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）は、脳科学とヨガを融合させた
体と心と脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。
体のトレーニングを通して脳を活性化し、心身の健康、幸せを実現します。
脳教育BEST5にもとづくILCHI4番チャクラトレーニング（真我発見）プログラムなどの
特別トレーニングを、人生の充実を希望する方たちに提供しています。

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　　ILCHI Brain Yoga（イルチブレインヨガ）岡崎スタジオ
　　〒444-0860 岡崎市明大寺本町4-11駅前PENビル 3階
　　TEL：0564-28-9925
　　URL：http://ilchibrainyoga-okazaki.com
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「腸内デトックス集中セミナー」のご案内

皆さんこんにちは！

今日は「腸内デトックス集中セミナー」のご案内です。


１０のポーズで腸内フローラのバランスを整えてみませんか？

運動不足や冷え、ストレスは、腸内フローラ（数百種類の細菌）が

乱れる一因と言われています。

心と体の健康、美容への大きな影響が注目される「腸」の健康法を

始めてみましょう！



日時　２０１６年２月２０日

場所　りぶら　岡崎図書館交流プラザ　スタジオ３

講師　イルチブレインヨガ　岡崎スタジオ　チーフトレーナー・磯谷照枝

参加費　１０００円

持参物　ヨガマット

要予約　0564-28-9925


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イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）は、脳科学とヨガを融合させた
体と心と脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。
体のトレーニングを通して脳を活性化し、心身の健康、幸せを実現します。
脳教育BEST5にもとづくILCHI4番チャクラトレーニング（真我発見）プログラムなどの
特別トレーニングを、人生の充実を希望する方たちに提供しています。

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　　ILCHI Brain Yoga（イルチブレインヨガ）岡崎スタジオ
　　〒444-0860 岡崎市明大寺本町4-11駅前PENビル 3階
　　TEL：0564-28-9925
　　URL：http://ilchibrainyoga-okazaki.com
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要予約　℡　０５６４－２８－９９２５　

「きっと大丈夫セミナー」のご案内

皆さん、お元気ですか？

今日は、「きっと大丈夫セミナー」のご案内をします。



*きっと大丈夫セミナー
ありの～♪ままの～♪私を受け入れる＊

日時ー10月31日（土）14:00－15:30

場所―りぶら　岡崎図書館交流プラザ　会議室201　

講師―イルチブレインヨガ岡崎スタジオ　代表　磯谷照枝

参加費―1000円 (要予約TEL０５６４－２８－９９２５)


「あなたの長所は?」と聞かれてパッと答えがでてこなかったら、

自分自身の可能性を過少評価するクセが、ついているかもしれません。

ハートチャクラとツボを活性化する原理と体験で

驚くはど心と体が、楽になるでしょう。

「魂の小鳥」アニメの視聴、アロマオイルを使って呼吸瞑想もします。


どうぞ、初めての肩もお気軽にご参加ください。




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イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）は、脳科学とヨガを融合させた
体と心と脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。
体のトレーニングを通して脳を活性化し、心身の健康、幸せを実現します。
脳教育BEST5にもとづくILCHI4番チャクラトレーニング（真我発見）プログラムなどの
特別トレーニングを、人生の充実を希望する方たちに提供しています。

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　　ILCHI Brain Yoga（イルチブレインヨガ）岡崎スタジオ
　　〒444-0860 岡崎市明大寺本町4-11駅前PENビル 3階
　　TEL：0564-28-9925
　　URL：http://ilchibrainyoga-okazaki.com
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イルチブレインヨガの「ソーラーボディ5・5・5運動法」で免疫力アップ

皆さんこんにちは！


今日は、イルチブレインヨガの「ソーラーボディ5・5・5運動法」で

免疫力アップをしましょう！


輝く太陽のように、健康と幸せを創造する「ソーラーボディ」。

イルチブレインヨガは、ソーラーボディを手に入れるための運動

「ソーラーボディ5・5・5運動法」を導入します。

１日わずか15分行うだけで自然治癒力を回復し、

免疫力を高めるプログラムです。


みなさんは「健康管理」というと、どんなことを思い浮かべますか？

食事に気を付けたり、運動をしたり、喫煙や過度の飲酒を控えたり、

健康管理には様々なものがあります。

「病気になりたくない」「痩せたい」「若返りたい」など、

動機は様々であっても、健康にとってもっとも大切なのは

「自然治癒力」を高めることです。


自然治癒力とは、本来、あらゆる生命が持っているもの。

野生動物が薬を飲んだり、医者に診てもらったりしなくても

元気でいられるのは、自然治癒力があるからです。

でも、現代文明の恩恵を受ける私たちは、

この自然治癒力が低下しがちです。

人間にも根源的に備わっているはずの治癒力を

回復するために生まれたのが、「ソーラーボディ5・5・5運動法」です。


ソーラーボディ（Solar Body）とは、自然治癒力があふれた体のこと。

太陽を意味するソーラーは、地球上のあらゆる生命体を成長させる

根源のエネルギーですが、そのエネルギーを活用して、

自ら健康と幸せを創造するのがソーラーボディです。


ソーラーボディ5・5・5運動法では、簡単な動作で体温を高め、

体のエネルギーバランスを最適化させていきます。

ぜひチャレンジしてください！


ソーラーボディ運動法のトレーニング法はこちら↓

http://www.brain-training.jp/archives/3520



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イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）は、脳科学とヨガを融合させた
体と心と脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。
体のトレーニングを通して脳を活性化し、心身の健康、幸せを実現します。
脳教育BEST5にもとづくILCHI4番チャクラトレーニング（真我発見）プログラムなどの
特別トレーニングを、人生の充実を希望する方たちに提供しています。

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　　ILCHI Brain Yoga（イルチブレインヨガ）岡崎スタジオ
　　〒444-0860 岡崎市明大寺本町4-11駅前PENビル 3階
　　TEL：0564-28-9925
　　URL：http://ilchibrainyoga-okazaki.com
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