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Dear 私

負け犬さんの記録 ~幸せになるための自分応援日記

厄払い

2009年01月31日 | おでかけ
女の30代は、ほとんど厄年ですよね 

今年は大厄だし、今日は、友人と初めて厄除祈願に行ってきました。

東横線の大倉山駅から徒歩圏の「師岡熊野神社」 

大きな神社は、ほとんど予約制だし流れ作業的な雰囲気があるけど

ここは、すごく丁寧にゆっくりやってくれました 

授与品っての?いっぱいあった 

お札のほかに置物やお酒や茶葉、こんぺいとうまで☆ 

あと、この神社は、サッカー関係の参拝客も多いとか 

社紋がワールドサッカーの日本代表の胸のエンブレム「三つ足鳥」の

ヤタガラスと同じってことで、サッカー絡みのグッズも多くありました。 


ちょいと足を延ばして、大倉山記念館にも行きました。

70年の歴史を持つ重厚観あふれるギリシャ神殿風の白亜の建造物  

図書館や石畳の中庭のある回廊、時にはコンサートも開催されるホールも。

高台にあるので、景色もグー 

梅の時期に再度訪れたい素敵な場所でした 

ってことで、厄も落し、今年こそなにか素敵なことを期待して… 

ハウスクリーニング

2009年01月30日 | 生活
一昔前まで、私は「片付けられない女」だった 

インテリアとか姫部屋とか好きなのに、気付いたら足の踏み場がない。

基本、自分ちに人を呼ばないので、片付ける必要もない 

さすがにまずいな、って思ったときは

実家の母に来てもらい、大掃除をお願いしていた… 

去年の秋に年下の彼ができたとき、やたらウチに来たがった。

入院中の父の看病で、母は部屋掃除に来れない。

ひたすら拒み続けていたけど、気まずくなってきたので、

急遽、ハウスクリーニングを頼むことにした 

探せばお安く単発でできる業者があるんだわ。

3時間で¥13,000ナリ。

安いよ、これは 


一人暮らしの小さな家だから、水周りもふくめ、リビングの片付けも

収納も、拭き掃き掃除も、ひととおりやってくれた。 

かなり、片付いたよーっ 

翌日、彼がウチにきてすごく絶賛してくれた。

ホントにホントにホッとした…。

その人とは、遊びで終わってしまったけど

それ以来、ウチに人を呼ぶ機会がめちゃくちゃ増えた。

キレイだと人を呼びたくなるし、人を呼ぶからキレイにする。

ハウスクリーニング様様 

2ヶ月で別れた年下クン様様 

…明日、幼馴染が初めてウチに遊びにきます 


2009年01月29日 | 映画・音楽
ひゃーっ、眠いっ 

お料理教室に行くため、フレックス出勤(早出)したからだよー 


こないだの土曜日

友人のバンドのライブを見に、江古田のクラブへ行った。

見つけちゃいました 

素敵なお方を…。

対バンしていた、和風テクノバンド「金色」さん 

侍の格好してる唄い主が、素晴らしい歌唱力!

ギターの方の、テクニカルな指使い。

曲もいいし、ノリもいいし、パフォーマンスもいいし、

何もかもが気に入ってしまったよーっ 


昔の私は、ライブハウスとかと無縁だったのに

友人(かなり年下)のおかげで、この5年くらいで

主にヴィジュアル系の音楽を生で聞くことが増えました。

「イカ天」とか流行ってた頃、自分もバンドブームに乗ったけど

遊びすぎて話にならなかったもん。

今、ステージにたって音楽やってる人たち、本当に輝いてるし、羨ましい 

…ってことで、次回のライブ、行っちゃうもんね 


KA・A・TSU

2009年01月28日 | 美容・健康
もぉ、今日の「加圧」はスッゴイきつかった。。 

昨日のランニングの軽い筋肉痛があったから、余計にそう感じた。 

「加圧」に週イチで通い始めて、もう少しで3ヶ月になろうとしてる。

ダイエットはコレで成功しなければ止めよう、ってくらい

気迫とお金を出してるけど、

イマイチ効果を感じないのは、自分のせい? 

芸能人やセレブは、いくらでも美に投資できるでしょうけど

一般人の、しかも貧乏OLには、一回の料金が重いわ 


成長ホルモンが出るから、お肌にも健康にもいい、らしいです。

それらの効果もあまり顕著に表れてるとは思えなくて。


まぁ、とにかく今は藁にもすがるような思いで、

信じてせっせとお金をつぎ込むしかないですな 

けど、何で私、そこまでして痩せたいんだろう… 



ランナー

2009年01月27日 | 美容・健康
ちょうど1年前から始めた夜のランニング

きっかけはダイエットだったけど、

ブームに乗っかり、すっかりハマってしまいました。

といっても自分ペースなので、10日に1回、月1回とか、ゆるゆる…

疲れてバテた時、バスやタクシーで戻ってこれるようにと

自宅近くの幹線道路沿いを走っていますが、

意外とランナーが多いので、勝手に仲間意識持っちゃったりして


今日は、2ヶ月ぶりのランニングだったので、

いつもより早めにUターンしたものの、裏道に入ってしまった。

けど、それが遊歩道に出て、結構走りやすかったなぁ

本当は、「K公園」や「T河川敷」でオシャレに走りたいけど

実際の私は、人相すら見えないような怪しい姿で走ってます

夜だし誰にも見られないから、気を使わなくてラク。

スポーツジムだと、ウェアとか何気にめんどくさいからね。

別に大会目指してるわけでもないし、本当に自分の気分次第。

それでも、ダイエット効果はあります!(…続ければ)

お正月太り、1ヶ月以内に修正しないと戻りにくくなる、って。。

頑張らねばーっ



たこパー

2009年01月25日 | 食・酒
今、たこ焼きパーティー人気ですよね

関西では、たこ焼き器は一家に一台あるし

横浜出身の自分んちでも幼少の頃から家でたこ焼き作ってたし

なんで今さら?

あまりお金をかけないで、うちパーを楽しむのが流行なんだそうです。

でも、ホント、たこパーは楽しい!


今日、半年ぶりに、たこパーをやりました

具はもちろんタコだけじゃなくて

チーズ・コーン・キムチ・モチ・ウィンナー・納豆・ベビースター・うずら卵

などの王道のほかに

カレーやシチューのルー・高菜・バナナ・麦チョコ・ネギ味噌・イカ墨

にチャレンジ!

結局、なんでもアリなんでしょうね。

ネギ味噌とイカ墨がかなり美味でした

次回の予定は

トマトパスタソース・マシュマロ・ザーサイ・なめたけ・うめぼし

を具にして、たこパー開催することになりました。

…って、もはや「たこ」焼きパーティーじゃないじゃん



眠り姫

2009年01月23日 | 生活
ムショーに眠い。。

この一週間、あまりにも睡眠時間が短すぎた。

人生の三分の一を眠りに費やすそうだけど、きっと私はそれ以下だ。。

普段から5時間前後だけど、連日4時間未満だと体力が劣るような気がする。

でも、勤務中は寝ません

というのも、部長が居眠り魔で、それが反面教師だから。

人が眠りこけてる姿って、あまり美しくないんだなぁ、って感じた。

いや、その姿が還暦バーコードの部長だからか。


睡眠時間が少なすぎると太る、って聞いたことある。

ダイエットのためにも、7時間はちゃんと寝たほうがいいのよね。

うん、お肌にもいいだろうし


・・・というわけで、しっかり寝ます。

おやすみなさい


しょうがない…(寒)

2009年01月22日 | 美容・健康
先日、キッチンの整理をしていたら、

出るわ出るわの賞味期限切れ、もしくはギリの食品たち… 

それほど神経質に期限を気にしない性質ですが

どんどん消費しようと思い、会社でも使おう、と思って持っていったのが

「しょうが湯」


偶然ながら、今朝、「めざましTV」で生姜の凄さを検証してた。

しょうが湯飲んだら、体、温まる、というのを。

人にもよるみたいだけど、90分くらいは温かさ持続、らしい。。

確かそんな内容でした。


さっそく、昼間に会社で飲みました。

私、すごーい、冷え性です 

芯から温まってくれ~と祈るような思いで一気飲み


・・・・・・・うん。

人にもよる、んだよね。

もしくは、賞味期限切れで効能が薄らいだか?(違)

きっと、冷えすぎてたんだろな、私の体が。

冷えは女性にとって天敵、と助産婦の友人が言ってました。

妊娠しにくい体になるから、常に温めろ、と

別に予定があるわけじゃないけど 想像妊娠で十分だけど

しょうがで体、温めますか。

シャンディーガフ(ビールとジンジャーエール)は好きなんだけどな



ラッシュ

2009年01月21日 | 美容・健康
最近、会社の若いコの中で「ラッシュ」なるものをよく聞く 

香料の強い石鹸とかシャンプーとか置いてあるショップらしい。

かなり以前、それらしいショップに立ち寄ったとき、

あまりのニオイに耐え切れず、即出てきてしまったのが、それだったようだ 


けど、後輩のコは、いつもふんわりいいニオイがしてたんだよね 

おそらくラッシュの何かなんでしょうけど、

たまたまとあるキッカケがあり、私もついに今日ラッシュデビューしましたっ 


昼間、チャリで銀行まわりのついでに、近くのショップへ行ってみた。

初心者に親切な?ピッタリマークの接客のおかげで、何が売りかを知った。

で、そんなに買うつもりはなかったのに、

初めてのスキンケア商品に清水買いしてしまって… 

だって、接客してくれた店員さんのお肌がちゅるちゅるだったから。。

自分もこんな若肌になれるんじゃないかと、錯覚して… 


しかし~、楽しい買い物といえども、私は勤務中だったんだよね。

ずいぶん長い外出の上、甘い匂いが染み付いて、

きっと社内の人たちは「こいつサボってたな」と思ったことだろう。

ま、別に気にしないが 


夜、さっそく洗顔石鹸使ってみた。

真っ黒いの、炭なんですって 

うん、なかなかいいかも♪

ニオイも慣れれば、いい香りだし。

癒され感あるし、気に入ったぜっ!