ハイキング

会社のイベントで巾着田あたりを歩いてきました
スタートは高麗駅

ヒガンバナはすっかり終わっておりました

少し山の方に入って新武蔵丘ゴルフコースを抜けて
宮沢湖畔の喜楽里別邸で食事


他のみんなは温泉や岩盤浴を楽しんだらしいけど
僕は夜に武蔵屋の台湾打ち上げがあったのでさっさと帰宅しました
ちょっとした運動にはなったかな

代償

昨日のゴルフは減量のために
なるべくカートに乗らずに歩いたんですけど
その分いつもより腰が痛い

慣れれば平気でラウンドできるようになるのかな？

危機感

体重がやばいのでランニングを再開した
とりあえず明日はゴルフなので軽めに

大事なのは始めることじゃなくて続けることなんだよなぁ～

食欲の秋

久しぶりに体重計に乗ってみたら
自己最高に迫る勢いでめっちゃ太ってた

これから忘年会シーズンだというのにまずいなぁ

アルコール消毒

少し体調がよくなった気がする
昨日のお酒が効いたのかな

喉が痛いのはカラオケで歌いすぎたせい
歌いすぎたせい歌いすぎたせい…

呑み会アレルギー

金曜日飲み会なのになんだか少し体調が悪い
最近呑み会近くに体調を崩すことが多い気がする

心の奥では嫌がっているのかな
なんてね

参考に

飲み屋で頼んだネギの醤油漬けが美味しかった
家でネギを切って醤油に漬けたらできるのだろうか？

イタリア～ン

前々から作ろう作ろうと思っていた
ジェノベーゼソースを作ってみました

松の実を乾煎りしてバジルと塩とニンニク１片と
オリーブオイルをフードプロセッサーでペーストに
思ってたより簡単にできました

ちょっとニンニクが利いてるけどこれは美味しい
少ししかできなかったけど色んな料理に使ってみよう

トレンディー

Twitterのトレンドが役立つことに気づいたよ

Ｅｉｎ Ｐｒｏｓｉｔ！

横浜赤レンガ倉庫で行なわれている
OKTOBERFESTに行ってきました

ビール祭りですからとにかく飲む

食う

飲む

テントの中を覗く

飲む

食う

飲む

ってな感じで楽しんできました

最後に呑んだホフブロイ・ミュンヘンのジョッキは
記念に持って帰ってきました
デポジット制だから犯罪じゃないぞ