大丈夫であるように

どうしょうもなく腹の立つことや、
理由もなく悲しくなることがある。

この時期は特に多い。

だけど、何年目かで気付いたことがある。

もう大丈夫であるようにここにいることしかできないのです。

抑うつ感の強い人や、
自尊心の低い人は、
自分の行動はほとんど受動的で、
自分に対して残念に思うことが多い。
受動的なんだから目標を毎回達成して
自分の達成感を味わうような感覚もないし。

自尊心の高い人は、
能動的で、自分の行動が
よりよく、大丈夫なように動いている。
だから失敗しても、それでも大丈夫なように行動する。

これだけでだいぶ日々の生活の安定が保たれる。

あと、そんなに簡単に周りや自分の感情に振り回されることもないし、
そういう点でも自分のことを待ったりとか信じる力が強いのだと思う。

知らないよりましだったな、こういうの。
勉強してなきゃ、腹立って何にも生かせずに
受動的に何かチャンスが起きるのをまったりとか、
もったいないよな。
時間がというより、経験が生きていないことが。

できるだけ、大丈夫なように
現時点で大丈夫なように動ければいいと思うのです。