打点 ♪

テニス🎾の話です。

昔から、あれこれ考えて打つと、とにかく打てない病に陥ります。たぶん膝が曲がらず手打ちになってる状態だと思います。

とくに試合で、ホームランかネットばかりします。

そうなるとテニス🎾が楽しくありません。

本当にテニス🎾はわたしにとってメンタルスポーツです。

だから考えずに、とにかく打点だけ気にして打つようにしてみると、

なんと、なんと

しっくりきました。

ずっと良い調子で打てるようになりました。

というか、手が震えて、打てなくなるとういうことがなかった。

これからは、準備を早くして、いい打点で打てば良いボールが返る！！

これが試合でも出せれば、「わたしは最強」だと思うのですが。

がんばるぞー

写真は

先々週お墓掃除に行った時、谷で涼みました。

小さい頃から遊んでる場所です。

水が冷たくてとても気持ち良いです。

ではでは、また

きれい ♪

ろくお父さんとろっちゃんが、わたしがテニスの交流戦に参加のため、

二人で武生にある「かこさとし公園（武生中央公園）」へ行ってきたようです。

ろっちゃんから、公園で１１月４日まで開催されている武生菊人形の写真が、送られてきました。

「すんごくおはながきれーだったから思わず撮っちゃった。」とキッズ携帯から写真が送られてきました。

本当にきれいだね！

ろっちゃんありがとう😊

わたしは今日テニス🎾の交流戦に出ました。

男女５人ずつ

１チーム１０人

８チームでの交流戦です。

今年に入ってテニスクラブの練習にほとんど参加できていませんが、仲間が誘ってくれました。

スケート練習がない日に子どもたちとテニス練習を月２回ぐらいでも、できていたのが良かったです。

緊張せず、テニス🎾を楽しめました。

はっちゃんろっちゃん練習に付き合ってくれてありがとう！！！

これからもテニス練習に付き合ってね

ではではまた

今日いち-2024年11月3日

やったぁ！優勝🏆
チームのみんなありがとう😊どれも良い試合でした

タイミングを合わせる、テニスを楽しむ ♪

また、やってしまった

テニスの試合になると、打ち方が変わり、コートにボールを入れるだけの球筋がポワーンとなってしまう。

ボールでなく相手ばかり見てしまう。

普段と打ち方が変わってしまうテニス。

こうなるとテニスが全然楽しくない。

この反省を活かして、次からは、ボールをよく見て、タイミングを合わせ、ラケットの真ん中で捉えて・・・

いつも思うことなんです

試合になると普段通りに思い切り出来ず、手が震えて縮こまり、打ち方が弱くなり、テニスを楽しめないのがとても悔しい

メンタルの弱さです。

さて、気持ち切り替えて、試合でも楽しいテニス🎾ができるように、練習練習！ですね

目指せ！

試合でも練習どおりにする、普段通りの打ち方を変えない、楽しめるテニス

「タイミングを捉えて、テニスを楽しむ」のが目標です♪♬

写真は、テニスを楽しもうよ♪♬と言ってくれてるような気がする、しろちゃんです！

昨日、実家近くのコートで団体戦の試合に参加してきました！師匠に誘われ、参戦です！

風がとても気持ち良かったです

わたしのメニエル病ですが、難聴も治り、めまいもふわふわ感もなくなりました。

めまいのないときは有酸素運動が良いですよ！とお医者さんに言われたので、テニスの練習を再開し、だいぶ前から申込してあった試合に参加できてほっとしています。

みんなから、まだまだ無理しないでね！と言われるのですが、無理するってなんだろう！無理しないってなんだろう！と思ってしまうわけです。

とにかく、体が動けることに感謝です

発表会のつもりで楽しもう ♪

あるテニスのコーチに

わたしのテニスの悩みを聞いてもらいました

「試合になると、なぜか手が震えて練習どおりに打てなくなるんです。フォアストロークが安定しなくなって、試合になるとオーバーしてしまうので、両手打ちになってしまいます。」

するとコーチは

「試合は練習の成果を発表する場だと思って、打ち方を変えるでなく、練習どおりにやりましょう！発表会だと思って、ゲームを楽しみましょう！」

試合を楽しむ！

そんなことを忘れて、試合は嫌だなぁとずっと思っていました。

緊張するし、負けると、とても悔しいですし。

でも、今年は走り込みして、体力つけて、また試合に出てみようかなぁと目標ができました

コーチ、アドバイスありがとうございます！

楽に行こう

話は変わり、

先ほどあまりに久しぶりに青空を見たので写真をパチリ

わたしは、日本海側（福井県）に住んでいます。冬はたいてい、どんより灰色の空ですが、さっきは、快晴でした。

しかしそれもつかの間。

晴れていたのは、除雪をしてた３０分間ほどだけでした。

どんどん灰色の雲が流れてきて

１４時前には、思いっきり雪が降り始めました。

綿雪です。一旦除雪は中断です。

ほぼほぼ、冬はこんな灰色の空です。

太平洋側の青い空がうらやましいです

ではでは、午後からも除雪がんばります

（追記）

ろっちゃんが学校から帰ってきて、除雪を手伝ってくれました

ろっちゃんが雪に手形を作って遊び始めました！

わたしも手形をつけてみました。

左がわたし、右がろっちゃんの手形です



さらに、ろっちゃんアリ地獄と言って、人差し指で雪をツンツンして遊んでました

赤いおてて

かわいいおてて

まだまだ小さいおててだけど、

なんでもできる、すごいおててだね

ではでは、また

さらに追記というか、わたしのテニスメモです！

タイミングを合わせて動き、正しいフォームで打つことよりも、相手コートのどこにどんなボールを撃つか考えて楽しんでいくことが大事！もっとテニスを楽しもう🎾

コーチに言われたこと思い出しました