20キロラン

自分自身、

20キロランはあまり行わない。

なぜなら

あと1キロ少々で

ハーフになるからだ。

どんなに疲れていても

ハーフまで頑張ってしまう。

そんな頑張り屋さんの

自分が好き❤️（アホか）

昨日は、3週間ぶりのハーフラン。

前回と4分近く記録を縮めたが

自己最高より17分も遅い。

焦らず、怪我をしないように！