電気代

各社大幅利益を出している

電力会社。

なのに、電気代値上げ？

電気代だけは

待ってが効かないからきついよね。

早く、原子力発電

フル活動して欲しい。

リンパ

YouTubeで

肩凝り解消動画が

たくさんあるが、

よく使われる言葉で

リンパを流すと

連呼している。

このリンパを流す

よくわからないから調べると

「リンパを流す」とは、

リンパ液（リンパ）を体内で

スムーズに循環させることを指します。

リンパは免疫系と排出系の一部であり、

体内の余分な液体、老廃物、

異物を取り除く役割を担っています。

リンパ液がうまく流れないと、

むくみや疲労、免疫力の低下などが

生じる可能性があります。

リンパの流れを促進する方法としては以下のようなものがあります：

1. **マッサージ**: 専門家によるリンパマッサージやセルフマッサージを行うことで、リンパの流れを改善します。

2. **運動**: 適度な運動はリンパ液の循環を助けます。特に全身を動かす有酸素運動が効果的です。

3. **水分補給**: 十分な水分を摂ることで、体内の老廃物の排出を助けます。

4. **入浴**: 温かいお風呂に入ることで血行が促進され、リンパの流れも良くなります。

5. **ストレッチ**: 柔軟な体を保つためのストレッチもリンパの流れを助けます。

これらの方法を取り入れることで、リンパの流れを促進し、体の健康維持に役立てることができます。

さすがチャットGPT

読めない文字

何度も何度も

文字を読んでいるが

文字が読めない。

ふりがなを書いているのに

読めない。

そこへ、後ろから

山車が来て

ひかれそうになった時

目が覚めた。

夢の中の文字

読んだことありますか？