エアコン

やはりこの夏に買った

エアコンのパワーが凄い。

あーっという間に

部屋が暖かくなる。

やはり最新のものは違いますね。

新居浜30k

今日は新居浜の国領川河川敷で

30キロのマラソン大会がある。

 2月にフルマラソンを走る上で

長距離を経験する

大事な大会だ。

プランはこう。

5分20秒のイープンペースで

 2時間40分切り。

なおかつ、余裕を持って

フィニッシュしたい。

プラン通りかは

後ほど！