10キロラン

6月以来か10キロを走ったの。

かなりキツかった。

キロ6分を超えるペースなのに。

やはり走る期間を空けると

いくらウォーキングをしていても

ダメだね。

少しの距離でも構わないから

毎日走らなきゃ！

まくら

今まで使用していた枕。

ずっと不満を抱えていたが

きっかけがなく

仕方なく使用していた。

そんな時、ある会の皆勤賞で

カタログギフトの賞品を頂いた。

何にしようかと迷っていたが

嫁の一言

「枕にしたら」

即決だった。

2日使ってみたが

明らかに前よりいい。

しばらく様子を見てみます。