5月15日の散歩写真24枚〜

お早うございます。5月15日の散歩写真です。

散歩しないと体重が増えてしまいます。

体重が増えると、ひざに負担がかかり、悪循環になります。
歩きたくない、出かけたくない、でも、食べる、体重ふえる、ひざが痛い。
リウマチだと言われてから10年、温泉に通って温熱療法で治したのに・・
昨日は温泉ではないけれど、八王子の湯に行ってみたら、足の裏の皮が剥けています。
足の裏が痛いのは困りますね・・

というわけで、

ブログのあとは同じ公園に散歩に行きましょう。
2周すると5000歩です。1周でも気分転換にはいいですね。
森の中は涼しいので助かります。

では写真を・・
















































実は昨日も行ったのですが、
着いたと思ったら雨・・・
それでも5枚くらいバラの写真を撮って、急いで車にもどりました。
雷が鳴って、遠くの空は入道雲なのに、暗い森になりました。
車いすの集団が駐車場に急いでいました。
晴れたり曇ったり、どしゃ降りになったり・・

沖縄を思い出して、
6月に行こうかと迷っています。
時間だけはあるのですが・・・
5月病というのでしょうか、気分が晴れません。