ワークショップ体験

リフレクソロジーってなんぞや？　と　思っていました

松江店で“楽・癒（らくゆ）ワークショップ”をしていただいている

のもとっても気になる・・ということで

お休みの日に合わせて参加させていただきました



先生はリフレクソロジストの　大谷まゆみさん

ソフトな語り口が気負いを消してくれます

まず　講義　夢を目標に置き換えて

それに近づくための方法を考える　



白い紙に雑誌の中で目に付いたものを直感で
貼っていきます

それについて話をするうちにいろんな自分の内面に気づかされる
という



ちなみにこちらが私の作品（？）

見た瞬間分かりました　ひたすら現実逃避


その他やりたいことを書いたりしていくうちに
あらためていろんなことを発見

けっこうその気になればできそうなことばかり

そしてそれを実行にうつしていくことが重要

とりあえず私は２年後に北海道に行くために

積み立てをはじめます　たしかにキモチが豊になりますね

他にもヘッドマッサージや虫よけアロマスプレー作りなど

盛沢山　あっという間に時間が過ぎました

自分を見つめなおす　ぜいたくな時間　ぜひ皆さんも体感しませんかぁ

＊ワークショップ　８月の予定＊

8/18（水）・19（木）・22（日）　各13：30～15：30　2500円

毎月　いろんな作業を通してのワークショップになります

リピートされてもいいかもです