北斗マニアックス2

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☆自転車記録☆No,12

2006年12月03日 | 自転車
今日は、京見峠→杉坂→中川トンネル→高雄→五条天神川→上野橋というルートを11:00ぐらいから走りに行きました。今日は、結構序盤から疲れて京見峠をいざ上ろうという時、不安でしたがゆっくりペースで上りきりました。で、その後の下りが寒いッ!!もう、先週走った時と全然違う。シューズカバーもしてないし買わないといけないかな。紅葉の見所がいっぱいあったのですが、写真は撮らず走るのに専念しました。前回、エライ目に合った中川トンネル、回避してやりましたッ!やったぞ!13:00頃に家に帰って遅めの昼食。何となく走り足りなくて15:00ぐらいから、また走りに行きました。自衛隊前→洛西→長岡方面→羽束師橋→嵐山CRいういつものコース。後半、膝が痛くなってきてちょっとしんどかったですけど、充実した1日でした。

走行時間:3時間14分19秒 走行距離:65.3km 平均速度:20.1km
最高速度:53.2km 積算距離:564.8km


洛西の方。すごい田舎に見える。山が良い具合に色づいてます。


最近、この辺が痛い。しかも硬くなってきてます。

今日の最高速度を見てビックリ。53.2kmもでてる。ロードってほんとに速いんだと思いました。遅い原付なんかよりよっぽどスゴイ。

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5 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
親指の付け根 (いずりん)
2006-12-07 22:33:36
しばらくROMっておりましてすみません。

親指の付け根付近の痛みですか?

最近寒くなったことから、厚地のグローブとかを使用されたりしていませんか?

グローブの形状にもよるかもしれませんが、厚地(特に二重になっているの)などは、表面と手の部分でズレが生じるのでブレーキがかけづらく、変に力を入れてしまいます。

硬くなっているのは乗った直後でしょうか?もしそうだとすると筋肉が硬直しているのかとも思われます。

専門家じゃないのですが、私の経験からはグローブ(もしくはポジション)かと思います。

ご参考になれば・・・。
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adidafさん> (まこじる)
2006-12-05 20:18:34
こんばんは。
京都自転車マップ、意外と見にくいです。
ちょっと地図が小さすぎるかな?って感じがします。
細かい道は、結構見ながらでも迷いました。
でも、僕は究極の方向音痴なので地図のせいではないかも。
それでは、こちらこそヨロシクですッ!
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Unknown (adidaf)
2006-12-04 23:34:50
はじめまして。
最近ロードバイク始めたadidafといいます。
コメント頂いてたので遅ればせながら遊びにきました。
京都自転車マップ 自分も持ってますがまだ使ったことないです。たぶん来年かな。
嵐山まではたしか先月行きましたよ。
またどこかでお会いするかも知れませんね。
その時はよろしくです。
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nasubiさん> (まこじる)
2006-12-04 18:43:29
逆のルートでもしんどくないですか?
もの凄い距離を下っていった感じがします。
トーヨーさんの朝練、どうしよっかな。
皆さんメチャメチャ速いみたいだし・・・。
朝7:30っていうのも早いッス。
しかも凄い寒いんだろうなぁ。
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お疲れ様です。 (nasubi)
2006-12-04 16:22:46
こんにちは、nasubiです。
私は地理的な関係でその逆ルートをちょくちょく走ります。京見峠を上ってくるひとを横目に走ります。
でも、京都のロード乗りなら、まこじるさんの走られた正規ルートを走るべきなのでしょうね!
お疲れさまでした。
また、ご一緒とはいわず、トーヨーサイクルの朝練(日曜朝7時半集合)でぜひお会いしましょう!
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