☆自転車記録☆No,51 ＆ No,52

　随分と乗れなかった自転車。
やっとチョコチョコ乗れるようになってきました。
勘を取り戻す為に少しずつ走って行きたいな考えております～。

　


　8月29日はの分も折角なんで記録しておきます。

　CRを流れ橋まで行って折り返し、柳谷→家　と走ってきた。

　走行時間：3時間25分49秒　走行距離：58.02km　平均時速：16.9km

　最高速度：51.2km　　積算距離：3313.9km

ま、こんなもんでしょｗ　喋りながらの走りなので遅いｗ


　


　今日（9月18日）は、妻と流れ橋まで往復しました。

　
　流れ橋でパシャリ。

　
　走行時間：2時間16分16秒　走行距離：43.43km　平均速度：19.1km

　最高速度：35.0km　積算距離：3357.4km

　朝、早めに出ると涼しいなぁ。快適でした＾＾

☆自転車記録☆No,50

お久し振りの自転車記録。今日は、朝7：30に西大橋CR入り口に集合で、いつものMちゃんと走ってきました。ルートは、CR→山城大橋→天ヶ瀬ダム→観月橋→1号線→CR→○△□（オモチャ屋）→家といった感じ。久し振りに自転車乗ったんで結構緊張。しかもしんどかった。午前中は曇っていてかなり走りやすかったんですが、昼前ぐらいから急に眩しくなってきて暑くなってきて汗ダラダラ。今回、登りを除いたルートだったんでゼエゼエハアハアなる事はありませんが、2ヶ月走らないとやっぱしんどい・・・。休憩もかなり挟んで距離もそんなに走ってないのでちょうど良い疲労感です。やっぱ自転車おもろいわ～。

走行時間：3時間22分4秒　走行距離：66.68ｋｍ　積算距離：3095.9ｋｍ


天ヶ瀬ダムにて。二人の愛車とMちゃん。


ダムにある鳳凰湖。ゴミがすげえｗ途中土砂崩れなどあったのでそれのゴミかも。

これからの季節、もう昼からは走れませんな～。
死んじゃうよ～。

フィギュア紹介は、明日、明後日にでも～。

☆自転車記録☆No,49

今日は、Ｍちゃんと二人で自転車に乗りました。朝9：15にサイロ（久世橋）に待ち合わせ。ルートは、CR→山城大橋→万灯呂山→天ヶ瀬ダム→観月橋→チョコチョコ走ってCR→Ｍちゃん家→自宅といった感じです。天気は基本暑かったですが、たまに肌寒い。今日は、結構ダラダラ走行＆休憩時間多めという走り方で朝早く出発したわりには、距離は全然伸びませんでした。二人で走ると、ついつい喋りこんでしまう。

走行時間：4時間14分27秒　走行距離：78.77km　平均速度：18.5km　

最高速度：46.2km　積算距離：3029.2km


万灯呂山にて昼食。


あ・ま・が・せ・ダム♪


あ・ま・が・せ・ダム♪　2枚目

Ｍちゃん家には、妻が遊びに行っていて帰りは一緒に帰りました。
あと、所々押しが入ったりとかして平均速度がチョー遅いｗ
最近は中々乗れませんが、やっぱ自転車面白いっすな～。

☆自転車記録☆No,48

今日は、友達のＭちゃん、Ｍちゃんと久々自転車に乗りました。ルートは、家→CR終点→折り返して大山崎サントリー工場→柳谷→竹林公園→9号線→家といった感じです。9：00出発で帰ってきたのは16：45ぐらいでした。とにかく久し振りすぎて終始バテバテ。最低月1回は乗らないとね・・・。あと、カメラに電池入れるの忘れて写真は全く無し。最悪ですな。

走行時間：4時間48分23秒　走行距離：98.39km　平均速度：20.4km

最高速度：62.7km　積算距離：2950.4km

何はともあれ雨が降らなくて良かった。

☆自転車記録☆No,47

今日は、昼食を食べてから走りに行きました。ルートは、CR→柳谷観音→桂坂→9号線→家の十八番、僕なりのお手軽練習コースです。風が強くて走りにくかったですが、天気が良く、シューズカバーも要らないほど暖かいので快適な時間を過ごせました。桂坂の下りが楽しみだったんですが、メチャ遅い車が居てダンゴ状態・・・。

走行時間：2時間14分7秒　走行距離：47.21km　平均速度：21.1km

最高速度：57.1km　積算距離：2816.3km


大山崎にて。


柳谷にて。

12月なのに暖かすぎな気がしてならないんですがこんなもんやったかなぁ？
今さらながら、交換したサドルが漕ぎやすい。
ウインドフレックスやったかな？これはイイっ！！

☆自転車記録☆No,46

今日は、Mちゃんと走ってきました。ルートは、渡月橋→きぬかけの道→鴨川沿い→雲ヶ畑→持越峠→杉坂→京見峠→コセキ→きぬかけの道→CR→西大橋で解散でした。12月なのにメチャ暖かくて雲ヶ畑を走ってても凄い気持ちいい。洛雲荘の近くの川縁で昼食。ついつい喋ってしまう。ので体力完全回復。その後の持越もそんなにしんどくなかったです。その後も喋りながら走り、コセキに到着。Mちゃんはチェーンクリーナーをお買い上げ。そして、ダラダラ帰路に着きました。

走行時間：3時間22分50秒　走行距離：58.12km　平均速度：17.1km　

最高速度：45.6km　積算距離：2769.1km


惟喬神社。読み方判らん・・・。


神社のすぐ前から降りて昼食を食べた川縁。

今日の、嵐山は鬼の様に人が多かった。ホント凄かった。
嵐山が一番疲れた。ずっと京都に住んでるけどアレは無いわｗ

☆自転車記録☆No,45

今日は、9：45ぐらいに家を出発。すげ～寒い。ルートは、CR→六丁峠→神明峠→日吉ダム→出雲神社→9号線→老ノ坂→桂坂→9号線→家と帰ってきました。朝の嵐山、スゴイ人だかり。全然紅葉も始まってないのに何故来る？前にそんしさんに教えてもらった道で六丁へ。相変わらずしんどい（´д｀)柚子の里では、柚子がメチャ生ってました。匂いもかなりのもんでした。柚子嫌いは注意。いつもの宕陰出張所の前で休憩＆早めの昼食。すぐ近くの神社のイチョウが凄い綺麗でしたね。日吉ダムへ行くのに、天若トンネルを通るのが超イヤで（以前、全く前が見えなくてドコ走ってるか判らなくなってコケた事がある）ネットで調べていたら、世木ダムの方に走ったら通らなくてすみそうなんでダム湖の北側を走ってみた。車も来ないし適度のアップダウンもあって走りやすかったです。これからはこっちの道が定番になりそうです。日吉ダムでトイレ休憩をしいつもの道を。途中に出雲神社という場所があって、そこの紅葉が真っ赤だったんで写真を1枚。北の方はもっといっぱい赤くなってるかなぁ。と期待していましたが、まだまだ先の様です。老ノ坂手前で休憩し、その後は9号線をまっすぐ帰路につくんですが、今日は桂坂をルートに入れてみました。ちょっとしんどかった・・・。でも、まえの僕には無理だったと思うので進歩はしてるかも？

走行時間：3時間56分20秒　走行距離：79.7km　平均速度：20.2km

最高速度：62.3km　積算距離：2711km


六丁手前の神社で。紅葉はマダマダですな。


愛宕神社？のイチョウ。凄いデカイ＆キレイ。


ココでは定番の写真。アングルが捻くれてますが。


世木ダム。ちょっとショボい。


日吉ダムにて。


出雲神社にて。


ココは綺麗でしたよ～。でも、ほんとココだけ。

天気が良くて最高に楽しかった。
今日は、自転車用品の「初めて」が多かった。
まずサドル。中々にイイ感じ。ジャストマイサドルッ！！とまでイキませんでしたが前のサドルよりも全然マシ。当分コイツでイケそうです。
次はグローブ。パールのウィンターグローブ。まぁ、こんなもんかな。もっと寒くなってからが本領発揮か！？
次はジャージ。シマノのACUU-3Dのロングスリーブジャージ・ウィンター。下にユニクロのドライTシャツとヒートテックの2枚着て、今日で丁度イイ感じ。高価でしたがサイズがピッタリなんで満足。

☆自転車物欲☆No,8

今日は、新しいサドルを買ったので走る気マンマンだったのですが、突然の雨・・・。ちょっとして止んだのですが、路面はべチャべチャ・・・。14：00頃から晴れてきて走ろうかとも思いましたが、やる気がもう無い・・・。なので、サドルに付いて来たバーテープに交換してみました。正直、こんなに難しいとは思いませんでしたよ。1時間半は掛かったんじゃないでしょうか。しかも、出来上がりは微妙・・・。しかも、サドル、バーテープ共に純白なので、おろしたての靴みたいでちょっと恥ずかしい。まぁ、最初という事でこんなもんかな。と自分を慰める。


買ったのはフィジークのPAVE CX HPのホワイトっす。
アリオネと迷いましたが、若干PAVE CXの方がやわらかいとネットで見たからコッチに。


バーテープ真っ白ｗ前の迷彩気に入ってたのですが、もの凄い汚れてた。


全体。って周りがゴチャゴチャしてて判りにくい。

何にしてもバーテープ、これからの課題になりそうです。
練習あるのみか！？

☆自転車記録☆No,44

今日は、妻と一緒にCRの終点まで走ってきました。西大橋からの出発ですが、80kmは越えるので大丈夫かな？と思いましたが、妻のモチベーションが高く、なかなか速く往復できたのではと思います。帰りは、「お尻痛い」の連発でしたが、帰りの向かい風にも負ける事無く走りきれた妻は偉かったです。CRは、一人で走ると苦痛ですが、二人以上なら喋ったりできるので全然マシですな。

走行時間：4時間45分13秒　走行距離：86.82km　平均速度：18.2km

最高速度：32.4km　積算距離：2631.2km


CR終点ッス。


泉橋寺にて。

CRでよく少年野球をしているのだが、車を乗り入れするDQN親父がウザい。

☆自転車記録☆No,43

久し振りのブログ更新です。今日は、中学から付き合いのあるMちゃんとサイクリングに行ってきました。ルートは、CR→流れ橋→大山崎→柳谷→花の寺→桂坂→9号線→家といった感じです。Mちゃんは先月、綾部サイクリングに一緒に参加した際に自転車に興味を持ってもらったらしく、いきなりNEWマシンを購入！朝、10：30に僕ん家に集合で、難なく流れ橋に到着。なんと、そこでお笑いのレギュラーがロケしてました。軽くTVに写るポジションをキープしながら休憩。そして、柳谷に向かいました。登れるかな？と心配でしたが、全然平気で登られてしまったので、ビックリしました。後半も、上り基調のルート設定なのですが、全然平気なんで流石やなぁ。と感心。スゴイ良い天気でスゴイ楽しい1日になりました。

走行時間：3時間31分24秒　走行時間：63.37km　平均速度：17.9km

最高速度：60.3km　積算距離：2544.3km


流れ橋で休憩。


柳谷で休憩。

気心しれた友達と走ると楽しい。休憩時間がメチャ長くなってしまいますが・・・。写真も少なめになってしまうなぁ。平均速度が遅！！
とりあえず「お疲れ様でした。また、一緒に走ろう」

☆自転車記録☆No,42

お久し振り振り。役1ヶ月ぶりの自転車です。気合入れて走ったらバテそうなのでいつものコース。CR→大山崎→柳谷→花の寺→桂坂（往復）9号線→家といった感じで走ってきました。今の季節、気温が微妙で何を着たらいいか判らない。とりあえず今日はいつものコルナゴのパンツに上はユニクロの長袖にコルナゴのジャージを重ね着しました。天気が良いと丁度良かったんですが、曇ってくると寒い。山登ったら暑いし下ると寒い。ホント微妙な季節。今日のCRは風がメチャメチャきつくて20km巡行・・・。他の人もしんどそうでした。柳谷は調子が良くいつもより速い感じがしました。桂坂の地理は中々完璧に憶えている様子で迷いませんでした。7－11の所からと仁左衛門の湯の所からと往復してきました。仁左衛門側は結構きついのかな、と覚悟して登ったのですが京見の方が断然キツイ。でも、リハビリ走行の僕には丁度良かったです。人が多かったので何度も往復してると恥ずかしいですな。

走行時間：2時間36分8秒　走行距離：55.09km　平均速度：21.1km

最高速度：56.8km　積算距離：2480.9km


今日のCRは気持ちよかったなぁ。


もう1枚CR。イイ天気。


休憩はいつものサントリー工場。いつか見学してみたい。


桂坂の公園にて。名前は・・・忘れてしまった。

自転車楽しいな！久し振りに乗るとテンション上がるYO!
距離は大した事ないですが・・・。
今度は神明で走るか！？でも、着る物が何を着たら良いのか判らんなぁ。

☆自転車記録☆No,41

とりあえず、「やった！」完走ッ！！

今日は、2007里山サイクリングin綾部に参加してきました。中学時代からの友達3人で頑張ってきました。天気は、すごい曇ってて今にも降りそうな感じでしたが走りきるまでもってくれました。集合は綾部市総合運動公園。8：00から受付開始で、僕達は7：30頃には着いてました。距離は45kmでソコソコ。僕以外の二人はローディーではなく普通の人です。が、すげ～速い。本気でロード始めたらすぐ抜かされるかも・・・。ルートは結構いぢわるな設定。基本平坦ですが、後半に経験者じゃないとツラい坂のオンパレード。8％の看板がありましたが、普通の人はキツいって。でも、無事に怪我なく3人完走できて良かったです。そして、面白かったです！

走行時間：2時間3分16秒　走行距離：46.72km　平均速度：22.6km

最高速度：50km　積算距離：2425.8km


左　Ｍちゃん。　右　Ｍちゃん。二人ともＭちゃん。


スタート1分前。緊張する～。


3人一緒にゴーーール！！！！


参加賞。味噌、梅干し、スタミナ飲料、タオル、じゃがりこ。


すげ～面白かった。来年もでよう！いや、でる！

☆自転車記録☆No,40

今日は、そんしさんと一緒に走ってきました。ルートは神明峠→477→裏花背→きぬかけの道→家といった感じ。朝8：00に嵐山ら辺で集合。休憩ナシで神明の頂上まで走りました。正直しんどかったです。いつも休憩する区役所出張所の景色が見たことない感じだったのでちょっと感動。コスモスも咲いて綺麗でした。それからしばらく走っているとそんしさんパンク。流石に手馴れた様子でチャチャッと直されました。空気は交代制で。また、しばらく走ってスーパーマーケットに到着。そんしさんはお好み焼きを。僕は、ポテチにコカコーラ。欧米かッ！！また、しばらく走って裏花背へ。スゴイ坂を想像していたのでパワーセーブモードでえっちら上り始めました。が、意外にキツくなくて安心。そんしさんは僕に付き合って上ってくれました。ありがとうございます。そして下り。花背の傾斜はキツかった。ブレーキかけると手が痛い。峠を下り切ると快適な下り。ココは気持ち良かった。そして賀茂川沿いでそんしさんと解散。後はダラダラ走って帰りました。

走行時間：5時間4分13秒　走行距離：99.97km　平均速度：19.7km

最高速度：56.9km　積算距離：2378.6km


棚田きれい。


そんしさん、レーパン新調。


二人のあ・い・しゃ。


かっこいいそんしさん。

今日は、久し振りに複数で走りました。やっぱ楽しいですな。実力差がなければ、もっと快適に走れたと思いますが、僕スゲー遅いんですいませんでした。僕のペースに合わせてくれたそんしさんに心から感謝します。
「ありがとうッ！！」

☆自転車記録☆No,39

天気予報では雨だったのですが、朝起きたらなぜか晴れ。午前中は用事も無かったので走りに行きました。ルートはCR→大山崎→柳谷観音→小塩山→9号線→家といった感じです。今日のCRはロード乗りがいっぱいいました。9時ごろ出発でちょっと暑い感じでしたが真夏に比べれば全然走りやすいッス。今日のメインはやっぱり小塩山。スゲ～しんどかった・・・。もう、最初の2kmは時速6km・・・。それに加えての酷い道。今日の小塩山は酷かった。道路のアスファルトが見えない所があるぐらい酷かった。上りでコケそうになりながらも前回、車が来て足を着いた場所を通過。今日は、ゲートも鍵掛かってたしと漕いでたら・・・「！！ッ」案の定、車が来ました。道が広かった場所だったのですり抜けできましたが、またかよ。ですが遅いなりにやっと小塩山を征服しました。ホントしんどかった。でも、下りの方がもっともっとしんどかった・・・。

走行時間：3時間5分30秒　走行距離：56.65km　平均速度：18.3km

最高速度：52.6km　積算距離：2278.6km


柳谷休憩場所。


地獄のゲートを今くぐりました。


小塩山終点。この時、蛇見ました。


景色は最高ですッ！！

小塩山、やっぱ上りも堪えるけど下りの方が堪える。下りきった直後は手が痺れて言う事聞いてくれなかった。でも、ブレーキをアルテに換えて良かった。前に上った時よりマシでした。

☆自転車記録☆No,38

今日は、14：00頃から走りに行きました。もう、朝に早起きしなくてイイ季節がやってきそうです。ルートは柳谷（長岡から上り）→戻って大原野→桂坂→家といった感じ。久し振りに柳谷を長岡から上りましたが、やっぱキツイっすな。イイ練習になりますが。その後、大原野方面へ向かってダラダラした上りを経て9号線、そして桂坂に。この間、行きたい場所に行けなくて今日は桂坂大冒険をしました。とりあえず桂坂の1番高いとされる場所へ（自分的に）上ってその後、桂坂を把握する為に走りたおしました。その甲斐あって大体ですが行きたい所に行ける様になったと思います。仁左衛門の湯の隣の道から下ってきましたが、最ッ高に気持ち良かったです。相当長く、道もソコソコ良いので定番になってしまいそうです。逆に上りは相当な試練になりそうです・・・。後は、トーヨーサイクルさんに寄ってパールの冬物ジャケットを注文しようとしたのですが、パールのサイズってかなり微妙なんですよね。僕は身長が176cmあるんですが、体重は58kgとモノ凄い貧弱な体なんで、体系的にＭサイズなんです。パールの商品を身長で合わせて買おうとするとＸＬになってしまってブカブカ間違いなしッ！！かといってＭサイズの対応身長は168cm・・・。どうしよ。何買お。もし、なんかアドバイス出来る方コメント下さいッ！！あ、今日はサイコンの電池が切れて記録できませんでした。後、写真も撮ったんですが容量が大きすぎてアップできず！ダサい！実は新しいデジカメ買って今ひとつ設定が解かってませんでした。結構、今日はグダグダ。