今日は筋トレ日
ウェイト重くしてガツガツやる年齢では
ないので
軽めのウェイトで「目覚めよ!筋肉」的な想いを寄せながらしております💪 はい。
お尻周り中心です。
ただ鏡があるとやってしまうポーズ
ゴルフのアドレスチェック
傘持ったオッチャンと同じ
傘をダンベルに持ち替えて
鏡の自分を見入る
バランスディスクに乗って🥏
スイング
ヨレヨレしながら片足スイング
一人楽しそうにやってます
そう、周りはトルコ人だと思ってたら
よく見たら日本人率高し
知り合いおった(笑)
変態時間だし
そそくさ帰りましたとさ。
おしまい。
ウェイト重くしてガツガツやる年齢では
ないので
軽めのウェイトで「目覚めよ!筋肉」的な想いを寄せながらしております💪 はい。
お尻周り中心です。
ただ鏡があるとやってしまうポーズ
ゴルフのアドレスチェック
傘持ったオッチャンと同じ
傘をダンベルに持ち替えて
鏡の自分を見入る
バランスディスクに乗って🥏
スイング
ヨレヨレしながら片足スイング
一人楽しそうにやってます
そう、周りはトルコ人だと思ってたら
よく見たら日本人率高し
知り合いおった(笑)
変態時間だし
そそくさ帰りましたとさ。
おしまい。