おはようございます！
私の癒しのひとつ‥
ゴールデンウィークが始まりますが‥
重い気持ちで迎えるのは初めてですね〜
「チコちゃん」で随分前に「痛い時、手を当てるのは何故？」という問題が出ましたが‥
痛いところに手を当てるだけで痛みが1/4になるそうです！
小さい時に「痛いの痛いの飛んでいけ」と母から言われてて‥知らずに子どもたちにも言ってたな〜
昨日‥本を読んでいたら「大切な人に手で押さえたりさすってあげてください」と‥
オキシトシンというホルモンが出るそうです！
不安な気持ちを落ち着かせる事ができ癒されるそうです！
北欧だったかな？親が子どもたちに「手で触れる事の大切さ」を教えるそうですよ。
重い気持ちでゴールデンウィークを迎えますが‥
大切な人に‥「頑張ろうね」と手で触れてみませんか〜
くれぐれも相手は選んで下さいね（笑笑）
私の癒しのひとつ‥
三度の食事です〜
久しぶり朝食にホットサンドとたくさん頂いたネーブルをジャムにしました。
ヨーグルトにのせて甘々です〜
今日も一日籠り生活頑張ります〜
科学的な根拠や理由はわからなくても
感覚的に何となくわかっていることって
あります。手で触れることによる癒し、
それはまさにそんな感じです。
ホットサンドは美味しい！大好き！
お手製ネーブルジャムもおいしそう！
ホットサンド作れるやつを買おうかな〜〜って思っていたんです。
美味しそうですね〜〜
コロナ太りがやばそうなのですが、余りにも暇でいつも3度の食事しか考えていない感じです。（笑
心も手当して行きましょう。
重い気持ちで始まったゴールデンウィーク...
来年は100倍返しで楽しめますように。
私は子供の頃、喘息の発作で苦しい時
母や父によく背中をさすってもらいました。
不思議と呼吸が落ち着いたものでした。
経験ではわかっていましたが
ちゃんと根拠があったんだな〜と
すごく納得しています。
時には母が夜中もずっと
背中をさすってくれたりしましたが
途中で寝ちゃって、私の
おし○をさすっていたことも^^;
うん、確かに相手は選ばないと（笑）
美味しそうな朝食♪
美味しいもので免疫力アップ、コロナを
撃退しちゃお〜！
こんにちは！コメントありがとうございます！
ホットサンド好きですか？
私も大好きです！
3年前にホットサンド用を買いました！
ただ‥あんまり具が入れれないのがね〜
こんにちは。コメントありがとうございます。
是非！好きなら買うべきです。
私は安いのを買ったので‥具があんまり入れれないのが‥
少し高くてもちゃんとしたのを買った方がいいかも。
こんにちは！コメントありがとうございます！
心のメンテ必要ですよね！
皆さんのブログ見て‥綺麗だなとか面白いなとか‥
それも心のメンテになってます。
こんにちは！コメントありがとうございます！
うちも次男が喘息持ちだったから‥
私も一晩中背中をさすっていました。
そうそう！寝てしまいお○りでなく太ももをさすってました。
ほんと‥喘息は辛いもんね！
その息子も‥今は喘息も出ないようで元気にしています。
こんにちは！返信遅くなりました。
すみません！
ホットサンドは大好きなので‥たまにします！
痛いところ‥それは痛いね！
誰かにさすってもらって下さい‥きっと楽になるよ！