困りましたね…

ま、予想通りだったのですが…


一応、減量しようと思っていて…


現在、夜、×時以降は食べないというルールを実行しているのですが
新年会など、お誘いのある酒宴は例外にしているため…


昨日・一昨日も…　でございました


一月は減量には厳しい月ですね。


一応、3月までの減量のうち、一月は2～2.5kgと言うように
軽めに考えていましたが、今の感じはちょっとマズイかな～


お付き合いは大事ですからね～

だって「白子の揚げだし」うまかったもんナ～
昨日は上板橋の焼き鳥屋さん「鳥昇」です。
来週も金曜はココでパパバンド仲間10名ぐらいで…




こちらの方もちょっとした反動が出ているようですが





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●昨日の体重　70.0㎏　（プラス0.2㎏）
●本日の体重　70.2㎏　（プラス0.2㎏）

◎スタート時との差　▼0.8kg減

※短期目標 3月4日までに6.0kg減(65.0㎏)
※今年度目標　10㎏減(61.0kg)
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定休日明け、ブログ２日休みましたが…
正直、日々逆に増量…　書きずらかったっす…





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