下呂に行って参りました。
昨日は、職場で忘年会でした。
今日は栄のＡＸＩＳに髪を切りに行って、午後から、久しぶりにガスティへ。
ショップに入ると、「珍しい人が来た」と。半年ぶりです。
２ＸＵのグローブを購入しました。
◆ｅ３ｇｒｉｐ◆
ガスティ店長、藤谷さんも大絶賛！！
なんと、走るときに持つと体のブレを防ぎ、故障を防ぐというアイテムです。
詳しくは、トライアスロンショップ・ガスティ
〒468-0009
愛知県名古屋市天白区元植田1丁目610 ラ・シーマ１A
TEL：052-805-0125 FAX：052-805-0129
E-MAIL：mail@gusty.biz
今日は栄のＡＸＩＳに髪を切りに行って、午後から、久しぶりにガスティへ。
ショップに入ると、「珍しい人が来た」と。半年ぶりです。
２ＸＵのグローブを購入しました。
◆ｅ３ｇｒｉｐ◆
ガスティ店長、藤谷さんも大絶賛！！
なんと、走るときに持つと体のブレを防ぎ、故障を防ぐというアイテムです。
詳しくは、トライアスロンショップ・ガスティ
〒468-0009
愛知県名古屋市天白区元植田1丁目610 ラ・シーマ１A
TEL：052-805-0125 FAX：052-805-0129
E-MAIL：mail@gusty.biz
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昨日は試合でした。
何とか、体重は６５ｋｇ台。
●結果
・200mメドレーリレー(2泳:平泳ぎ)
１.５９:５９ 【１位】
・100m平泳ぎ
１.１０:９８ 【２位】
・50m平泳ぎ
３２:４１ 【１位】
・200mフリーリレー(1泳)
１.４６:３３ 【２位】
会場:日本ガイシアリーナ50m温水プール
１００ｍ平泳ぎはラスト２０ｍで失速・・。
吉倉さんに負けてしまいました。
でも、まともに練習してないわりには上出来！？
次回は１月１０日、新春マスターズ。
遊びの試合ですが、東京の仲間たちが来てくれるので、楽しみです☆
何とか、体重は６５ｋｇ台。
●結果
・200mメドレーリレー(2泳:平泳ぎ)
１.５９:５９ 【１位】
・100m平泳ぎ
１.１０:９８ 【２位】
・50m平泳ぎ
３２:４１ 【１位】
・200mフリーリレー(1泳)
１.４６:３３ 【２位】
会場:日本ガイシアリーナ50m温水プール
１００ｍ平泳ぎはラスト２０ｍで失速・・。
吉倉さんに負けてしまいました。
でも、まともに練習してないわりには上出来！？
次回は１月１０日、新春マスターズ。
遊びの試合ですが、東京の仲間たちが来てくれるので、楽しみです☆
今日は、週１回働いている東郷春木クリニックの歓送迎会＆忘年会でした。
なんという組み合わせ！？
さて、帰ってきて体重をはかると・・・(@_@)
今年の春は、６０キロに割りそうだった気が。
１２月６日にKONAMI主催のマスターズ水泳大会(中部地区)があるので、ダイエットせねば！！
２週間で４～５キロ落ちるかな！？
なんという組み合わせ！？
さて、帰ってきて体重をはかると・・・(@_@)
今年の春は、６０キロに割りそうだった気が。
１２月６日にKONAMI主催のマスターズ水泳大会(中部地区)があるので、ダイエットせねば！！
２週間で４～５キロ落ちるかな！？
オーストラリアに１０日間行ってきました。
ケアンズ→エアーズロック→ケアンズ→ハミルトンアイランド→ケアンズ→ポートダグラス→ケアンズ
なんと、１０日で８回も飛行機に乗った(^_^;)
馬鹿でかい優雅な国でした！！大自然満載！！
なんと行ってもアフターリーフのグレートバリアリーフが凄かった(*_*)
ファインディング・ニモの舞台になったところです。本当に綺麗で、まるで竜宮城でした。
超楽しかったです。
ケアンズ→エアーズロック→ケアンズ→ハミルトンアイランド→ケアンズ→ポートダグラス→ケアンズ
なんと、１０日で８回も飛行機に乗った(^_^;)
馬鹿でかい優雅な国でした！！大自然満載！！
なんと行ってもアフターリーフのグレートバリアリーフが凄かった(*_*)
ファインディング・ニモの舞台になったところです。本当に綺麗で、まるで竜宮城でした。
超楽しかったです。
１０月１０日(土)に星城高校のＰＴＡの方々に講演を行わせて戴きました。
約１００名のご参加でした。
よく聞いて頂き、たくさん質問して頂き、誠にありがとうございましたm(__)m
約１００名のご参加でした。
よく聞いて頂き、たくさん質問して頂き、誠にありがとうございましたm(__)m
ｅ３グリップの開発者、スティーブン・タマリブチ氏をＹｏｕ Ｔｕｂｅで発見！！
Ｙｏｕ Ｔｕｂｅ←クリック
ｅ３グリップのご購入はコチラで↓↓↓
ｅ３グリップ・アソシエーション
http://www.e3grip.jp/
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ｅ３グリップ・アソシエーション
http://www.e3grip.jp/
東京ＦＭ(クロノス)でｅ３グリップが紹介されました(^_^)v
～ ９月２８日(月)の放送予定 ～
５：３６ “ランナーズ・クロノス”
日本全国、およそ１３３０万人にお届けするプログラム。
モーニング・ランナーのアナタにお役に立つ情報、音楽と共にお送りします。
月曜日は“ランナーズ・ギア”をピックアップ。
『e３グリップ』
一見、縄跳びの持ち手のようなグリップですが、
走る際のバランスを矯正してくれるアイテムです。
握ってランニング、ウォーキングすることで、手の握りのバランスが整い、
体全体のバランスも均整よく保たれ、
その結果、動きのシャープさ、スピードがアップするというものです。
ちょっと目立ちますが、通勤の際に握ってみるのもいいかもしれません・・・。
お値段は３９９０円。 中西哲生も非常に興味津々でした。
オフィシャルサイト http://www.e3grip.jp/
ｅ３グリップ・アソシエーション
【引用:東京ＦＭ(クロノス)ホームページ】
http://www.tfm.co.jp/ch/index.php
参照記事：ジョギングが楽しくなるアイテム、教えて！（9月18日）
～ ９月２８日(月)の放送予定 ～
５：３６ “ランナーズ・クロノス”
日本全国、およそ１３３０万人にお届けするプログラム。
モーニング・ランナーのアナタにお役に立つ情報、音楽と共にお送りします。
月曜日は“ランナーズ・ギア”をピックアップ。
『e３グリップ』
一見、縄跳びの持ち手のようなグリップですが、
走る際のバランスを矯正してくれるアイテムです。
握ってランニング、ウォーキングすることで、手の握りのバランスが整い、
体全体のバランスも均整よく保たれ、
その結果、動きのシャープさ、スピードがアップするというものです。
ちょっと目立ちますが、通勤の際に握ってみるのもいいかもしれません・・・。
お値段は３９９０円。 中西哲生も非常に興味津々でした。
オフィシャルサイト http://www.e3grip.jp/
ｅ３グリップ・アソシエーション
【引用:東京ＦＭ(クロノス)ホームページ】
http://www.tfm.co.jp/ch/index.php
参照記事：ジョギングが楽しくなるアイテム、教えて！（9月18日）
昨日、シャチョさんにＨＯＹＡのクリスタルグラスと、ノリタケ大倉陶園のお皿と、ナルミ・ボーンチャイナのマグカップを頂きました！
ありがとうございますm(__)m大切に使わせて頂きます。
大倉陶園は部屋に飾ろうかな？もったいなくて使えん_(._.)_
ありがとうございますm(__)m大切に使わせて頂きます。
大倉陶園は部屋に飾ろうかな？もったいなくて使えん_(._.)_
今回は、「ジョギングが楽しくなるアイテム、教えて！」というお題。
僕がオススメするのは、勿論『ｅ３ｇｒｉｐ(ｅ３グリップ)』。
↓↓公式サイト↓↓
ｅ３グリップ・アソシエーション
http://www.e3grip.jp/
これは、持つと骨格が整うため姿勢が良くなって、それによって、筋肉の使われ方が変わります。
正しい筋肉が使われるようになるのです。例えば、外側の筋肉を使って走っていた人は、真ん中の筋肉が使われやすくなり、それによって故障が少なくなり、バランスも向上するので、より大きな力を発揮することができる画期的なアイテムです。
ｅ３グリップを握ると、気持ち良く走れます(^o^)v
是非、お試しあれ！！
ご購入はコチラで↓↓↓
ｅ３グリップ・アソシエーション
http://www.e3grip.jp/
女性用ｅ３グリップも発売されました。
※『女性用ｅ３グリップ』は日本公式サイトｅ３グリップ・アソシエーションとアメリカ公式サイトバイオ・グリップのみかと思います。
参照記事：ジョギングが楽しくなるアイテム、教えて！（9月18日）
僕がオススメするのは、勿論『ｅ３ｇｒｉｐ(ｅ３グリップ)』。
↓↓公式サイト↓↓
ｅ３グリップ・アソシエーション
http://www.e3grip.jp/
これは、持つと骨格が整うため姿勢が良くなって、それによって、筋肉の使われ方が変わります。
正しい筋肉が使われるようになるのです。例えば、外側の筋肉を使って走っていた人は、真ん中の筋肉が使われやすくなり、それによって故障が少なくなり、バランスも向上するので、より大きな力を発揮することができる画期的なアイテムです。
ｅ３グリップを握ると、気持ち良く走れます(^o^)v
是非、お試しあれ！！
ご購入はコチラで↓↓↓
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女性用ｅ３グリップも発売されました。
※『女性用ｅ３グリップ』は日本公式サイトｅ３グリップ・アソシエーションとアメリカ公式サイトバイオ・グリップのみかと思います。
参照記事：ジョギングが楽しくなるアイテム、教えて！（9月18日）
