家トレ

今日は寒さも緩み、太陽がポカポカな日でした。

うちの裏山の木葉も落ちて山がすかすか。

藻岩山スキー場も草刈りも終わり、あとは降雪を待つのみ。

うちのメインの車も、本日冬タイヤを装備完了！

スキーも積んだし！
後はスキー場へ行くだけ！

明日はオーンズへ行きたいそうです〓

学校終わったら速攻連れていってみるか。

久しぶりの今日の家トレ。
7'53でした。

その後は英語レッスンへ。
夜は空手の稽古へと、忙しいなぁ。

自主トレ～真駒内公園

今日は１日どんより。

寒い寒い！

しかし、宇くんの本番はこれからだしもっと寒くなる！！
攻めるぞ～！！

ということで、今日も真駒内公園へインラインスケートしにやって来ました。

あわよくば私もランニング、、、と思って準備したけど、友くんが起きてしまったため断念。

ただ公園にいると寒すぎる！！

宇くんはインラインで3キロコースへ。

走るのと同じくらい時間がかかったのでかなり心配した。

聞くと、やっぱり下り坂でスピードが出て転んだらしい。
おしりにクッション入れてなかったので動けないくらい痛かったらしい。

だから言ったのに。

プロテクターは必需。

自分を過信しちゃだめ。

待っている方もあまりに寒くてそのまま撤収！

友くんだけは元気でした！

自主トレ～真駒内公園

今日も天気が良かった～。

午前中は友くんのヤマハの音楽教室へ。

宇くん帰宅後は、今日も真駒内公園へインラインスケートをしに行きました。

広ーい公園に、友くん、ワンちゃん風に言うとノーリード状態。

どこまでも見えるので自由に歩いて遊ぶ。

宇くんは公園内2キロ、1キロコースをひたすら滑る。
インラインは苦手なのはよくわかる。
まだまだ練習不足で、滑る姿が様にならず。

明日は陸トレだ！

自主トレ～真駒内公園

先週末の陸トレで、インラインスケートに自信なさげで、情けない滑りだったので、自主トレです。

学校帰りで、4時を過ぎるともう太陽が落ちてくる。

紅葉もすっかり落ちて、木もすかすか。

30分ほどしか居られなかったけど、感覚つかめたかな？

夜は空手の稽古へ。

日曜日は空手の昇級審査があるのでこちらも手が抜けない。

陸トレ～真駒内公園

ずっと雨で中止になっていた、週末のアルペン陸トレ。

やっと久しぶりに、アルペン仲間が集まった。

紅葉もかなり進んでいます。

私も久しぶりに、ランニングしてみました。

途中雨もパラパラ降ってきて、3キロを走ったら汗が出て、冷えてしまった。

ランニングして20分程じゃ大して、運動にならないかな。

陸トレの内容はパパのblogで。
→ http://blog.goo.ne.jp/moiwa3110/e/1dbdefd3e73593d044e53870a35f9e46


陸トレの後は、宇くんはクラスメイトに誘われて、お友達に英会話スクールのハロウィンパーティーに参加。
仮装して楽しい一時を過ごしてました。