ファンタスティック・フォー

今日は寒いこともあり、一度約束したもキャンセルして帰ってきた。血圧が高いと言われてから自制するといった事を覚えてきたらしい。
早く帰ってきてもやる事は無く、番組表を見ていると、日本テレビ系で「ファンタスティック・フォー」をやるらしい。軽く一杯やって、9時に備えることにした。
ジェシカ・アルバはコケティッシュで可愛いね

「ファンタスティック・フォー」は映画であるが、俺の子供の頃は、夏休みの午前中に複数のアニメを放送する夏休み子供劇場なんかでやっていた、「宇宙忍者ゴームズ」が懐かしい。
”伸びろゴームズ”、”消えろスージー”、”燃えろファイヤーボーイ”、”砕けガンロック”なんてのを覚えている。勿論、ガンロックの”ムッシュムラムラ”はダチョウ倶楽部の竜ちゃんの専売特許ではなく、昔の子供なんかは皆叫んでいた。
あの頃、見ていたアニメ懐かしいなぁ～カラーだったか白黒だったか覚えていないが、夏休み子供劇場で良くやっていた「宇宙怪人ゴースト」とか「親指トム」、「ブラック魔王とケンケン」とかは洋物のアニメだということも知らずに夢中になって見ていたあの頃が懐かしい。

【本日の血圧】（朝）133/93mmHg（夜）133/94mmHg
【本日の体重】77.0kg（夕食前、その後飲んだから増えてるなぁ～）
【万歩計の値】7,109（明日は職場まで歩いていくのでこれで勘弁）
公開している血圧は、良くなっているのだが、時々下が100mmHgを超える時もある。やはり、水曜日の夜～木曜日の朝までの影響を引きずっているのだろうか

悪戯コメントの見分け方

平成19年10月からブログを初めて早くも3ヶ月が経とうとしている。

自分の日記みたいな感じで投稿しているが、やはりコメントをいただくと嬉しいものである。

いきなりエロイ内容のものは見てそれと分かるが、次の様なコメントは悪戯なんだろうか？
最初は、ブログを誉めてくれて、こちらの気持ちをくすぐりつつ、最後にお勧めのＵＲＬが記載されたたりする。何だろうと思って、クリックしてみるとエロサイトというものが多い。
初心者の私に、悪戯コメントやトラバの見分け方など教えていただけるとありがたい
折角付けている日記だから、不真面目なコメントはメンテナンスしたいと思っている。

----------以下、疑わしいコメント----------
いい感じのブログですねっ、これからちょこちょこ覗かせていただきます♪
そうそう、だまされたと思ってやってみてｗｗ
ココの女みんな本気だからｗｗｗｗ
http://dvxvb.net/dp/200

俺の年齢午後３時２０分

今週の週刊現代からもう一つ・・・
高橋源一郎のエッセイ「おじさんは白馬に乗って」で「俺はまだ本気出していないだけ」のワンシーンを紹介していた。
自分の年齢を３で割って、人生を２４時間に例えるという事だ。
人生２４時間＝７２歳と考えて、今の年齢を一日の時間に換算すると、中々面白い。
今、俺は４６歳だから午後３時２０分という訳だ。季節によって雰囲気が違うだろうが、春とか秋とかだと、まだまだ一日の残り沢山残っているって感じだろうか？
夜中の２４時（７２歳）を回ったら、後はオマケだと思って人生楽しめばよい。
自分の各年齢の時と照らし合わせると、成程なと思った。

２０歳（６時４０分）・・・そろそろ起きる時間
２７歳（９時）・・・仕事開始（普通はこの頃結婚時期）
３６歳（１２時）・・・お昼休み（俺は×１で独身に戻り一休みしてた楽しい頃）
３９歳（１３時）・・・仕事再会（ちょうど再婚した頃）
そして現在４６歳（１５時２０分）、さあこれから夕方（５０代）にかけて仕事を片付けて楽しく夜の街にでも繰り出そう！！
ってな感じかな、俺の人生まんざらでもない

お初天神

１６日は、久しぶりに（今年初）の大阪出張。
１７日の朝まで飲んで岐阜にどうにかこうにか戻ってこれた。
お初天神のガンコで、静岡時代のの上司Ｏ澤さん、静岡時代の同僚Ｏ田ちゃん、Ｋちゃん、Ｕ野、静岡支店のＨ本さん、Ｏ田ちゃんの部下Ｍ本、一緒に仕事したことないけど何故か昔から知り合いの名古屋のＳ田さんで楽しく飲むことができた。その後のカラオケまでつき合わせちゃって申し訳ない・・・今度誘ってもまた飲んでくれることを祈る

この宴が始まる前は、中ノ島で東海地区出身者の集まりがあり、本当に久しぶりの仲間に会えることができたので、主だったところをメモしておく。

東京勤務時代お世話になった、Ｈ企さん（はげちゃってたなぁ）、
新入社員として俺の職場に配属されてきて、今は偉くなったＮ島、Ｍ宅（乾杯後俺に気付いて、いの一番に駆けつけてくれ嬉しかったなぁ）
一緒に仕事したこと無いが何故か知り合いの、Ｉ田、Ｉ藤
静岡支店時代の部下、Ｓ崎、Ｓ山、Ｋ藤、Ｋ井は本社で頑張っているみたいだ。
本当に久しぶりの再会を果たせ、また元気をもらったような気がする。

最後の最後まで残ってくれた、Ｏ澤さん、Ｋちゃん、Ｕ野、Ｍ本ありがとう

夜の街を徘徊できたお陰で、平日としてはかなりの記録となる19,831歩、歩いたこともメモしておく。

岐阜は寒い・・・

本日は快晴、職場からも遠くの山々に雪が積もるのも良く見えた。
岐阜という所は雪が降り寒い所だという印象を持ってこちらに赴任して来たけど、雪が降ったのは北部の飛騨地方だけということで、なぁ～んだ、町中は寒くないんだと思い込んでいたが、昔住んでいた静岡と何だか違うと漠然と感じていた。
今日の岐阜新聞の夕刊を見てビックリ
今日の最低気温、岐阜市＝-1.8度（氷点下だぜ）、静岡＝3.9℃・・・・・やっぱり、岐阜は雪が降らなくても寒いところだった。

しかし、日が昇った後の昼などは、風も無くとても暖かく、昼食後30分の散歩で、今まで知らなかった職場回りを散策し、荒田川（写真参照）などという河川を発見したし、河川公園でバトミントンなどをしている、本物とは似ても似つかぬ岐阜版オグ・シオに会えたりと中々楽しい時間を過ごすことができた。

だけど、夕方から夜にかけて日が暮れると、やっぱり寒いわ、岐阜は・・・
折角静岡から持ってきたファンヒーターも、石油が無いので活躍できていない。今週末には、石油を調達することにしよう。
今日は、仕事で遅かったので直ぐに風呂に入ってすることにする。

【本日の血圧】（朝）139/95mmHg（夜）132/96mmHg　職場で苛々していたためか、タバコを15本も吸ってしまった
【本日の体重】78.0kg（夕食に食べた天とじ丼の影響か思うように減量できない）
【万歩計の値】10,882

週刊現代

昨日、急用があり静岡に戻っていた。
高校サッカーも地元の藤枝東が大差で負けたため、ローカルの夕方ニュースも見る事も無いと思い、早めに帰ってきた。（来年こそは王国のプライドをかけて名門復活を願いたい）
袋井から岐阜まで在来線（浜松・名古屋での乗換えを考えると快速に乗れば新幹線利用と時間はそんなに変わらない）で帰ってきたが、道中長いので、駅のコンビニで愛読書の「週間現代」を購入して、ずっと読んできた。

その中で印象に残った事をメモしておく・・・
～江川達也の漫画「家庭教師　神宮山美佳」～
マンガに登場している上田孝子（第二次世界大戦中に夫と子供二人を失う。老齢になり認知症で寝たきりになっていたが・・途中略・・記憶を取り戻し、世の役に立ちたいと起き上がった）が言った言葉
”アメリカ占領軍が日本人を弱体化させるためにとった政策の一つが、家族の絆を破壊すること”
まさしく今の日本はアメリカ占領軍の思ったとおり核家族化が進み、やさしさ・思いやり・厳しさを知らない人間が多くなってしまい国力が弱まってしまった事を嘆いているのは俺だけだろうか？自分の所だけはそうはならないようにと思っていたが、現状は悲惨な結果となってしまっている

最後に、帰省したのは小中学校時代の同級生の葬儀に参列するためだった・・・
大人になってからは付き合いは薄れてしまったが、子供の頃は川や池に魚を捕りにいったり、部活を一緒に頑張ったり沢山楽しい思い出のある友人だった。
こんなに早く逝ってしまい本人も無念だとは思うが、冥福をお祈りする。

【本日の血圧】（朝）---（夜）143/91mmHg
【本日の体重】78.4kg（21時測定）
【万歩計の値】6,119
※昨日は金華山まで行ったため、21,765歩あるくことができた

金華山（岐阜城）

岐阜に住んで9ヶ月経つのだが、今日初めて金華山に登ってきた。
昨日までの曇天が嘘のように、今日は青空が広がり、風は強いが絶好の散歩日和だった。家を朝9時30分に出て、昼2時過ぎに帰ってきた。帰路の一部はバスを使ったが、ほとんど歩き通しで万歩計を見ると13kmくらいは歩いた（17,600歩）と思う。
ただ、真っ直ぐに目的地に向かうのではなく、気ままにゆっくり面白そうな所を選んで歩いてきた。
会社で話に出る商売繁盛で良く知られる、伊奈波神社にも寄る事ができたし、良く夜に出没する柳ケ瀬辺りも明るい時に散策できた。
流石に金華山はロープウェイを使ったが、次回は歩きで登ることに挑戦したい。
昨日までの雨と、今日の強風のおかげか、山頂からは遠くは名古屋や伊勢湾まで望め非常に気持ち良い時間を過ごすことができた。沢山、写真を撮ったのでアップしたいが、複数の画像を登録する方法を知らないので残念だ。

サプライズを一つ・・・
家の近所に、岐阜駅から（？）流れ出る川（清水川）があり、その畔（清水緑地）が綺麗で、蛍が見れるということを知った。

バブルへGO！！～タイムマシンはドラム式～

近ちゃんと暇でしょうがなくテレビを見ていると、何だか懐かしい音楽や風景が・・・表題の通り「バブルへＧＯ!!」だ
知らず知らずのうちに、二人で最後まで見てしまった。「バックトゥザフューチャー」のパクリと直ぐに分かるのだが、当時を思い出すと、そんな悪口言ってらんないくらいに面白い映画だった。
こんなんが、去年放映されていたなんて知らなかった。
昨夜GyaOで見た「バブルと寝た女たち」といい、この１日で、昔（バブル時代、俺は何も恩恵を受けてなかったけど）を存分に思い出させてくれる映画を２本も見たのは何かの偶然か？
昔の女性達は、ボディコンなんて凄い格好をしていたし、眉毛が太かったなぁと思い出させてくれる良い映画でした。フジテレビに感謝

あと、吹石一恵は、良い娘だ最近気になる・・・

祝優勝 ラグビー大学選手権

今年の大学ラグビーは最後、早稲田が慶応を破り14回目の大学日本一となった。
この試合、学生時代の友人である近ちゃんと一緒にテレビ観戦してたが、ゆっくり落ち着いて母校を応援しながら見れたと思う。準決勝と比べても、そのくらい余裕があった試合だった。やはり、駒が揃うと落ち着きが違うねぇ～。
決勝は俺の想通り、前半はロースコア、後半に差がつくといった展開になった。
やはり、点は取れないまでも圧倒的に押し込んでいたため、後半は慶応の精も根も尽きたという感じだ。しかし、本来ならもっと大差がついても良いと思われるくらいのボール支配率だったにも関わらず20点差だったということは、慶応も意地を見せてくれたと思う。これにも拍手

それにしても、今の早稲田の学生は羨ましい。
俺の頃は、野球もラグビーも本当に弱かった（野球は六大学で1回優勝しただけ、ラグビーは2回対抗戦で優勝しただけ）・・・
今年は、ハンカチ王子の入学もあってか、早稲田スポーツは圧倒的な輝き（野球、箱根駅伝、ラグビー等）を見せてOBも喜ばせてくれた。ありがとう来シーズンも楽しませてくれることを祈る

バナナジュース

昨夜は遅くまで、GyaOの「バブルと寝た女たち」（元クラリオンガール立河宜子主演、昨年放映された「ＩＴバブルと寝た女たち」ではない）を見ていたため、今朝は遅くの起床となった。
勿論起床後は、朝食代わりに今週Ｈさんに紹介してもらった、「バナナジュース」を飲んだ。
この飲み物は、牛乳とバナナとが一緒になって生成される？？が、体内の塩分とくっついて、尿となって体外に排出されるそうだ。
あと、顔の脂性も改善されるという。そういえば、ギトギトがキトキトくらいになったような気がする。

さて、今日は年末にできなかった部屋の片づけをして近ちゃんとの２時からのラグビー大学選手権に備えることとする。
予想は、勿論早稲田（公式ホームページかっこいいねぇ）の勝ち。前半はロースコアだけど、後半は雨の影響もあって、最後体力勝負となり、徐々に差が広がり早稲田に軍配が上がるといったストーリーとしておく。怪我で抜けていた五郎丸ほか主力メンバーも戻ってくるので、準決勝の帝京戦のようにはならないと思うが、慶応にも意地があるだろうから対抗戦の時のような結果（完封）にはならないと思う。

今朝の血圧は、お陰様で127-93mmHgまで下がってた。薬を飲み始めて4日間、やっと効果が出てきたということだろうか。できれば薬を止めれるようになりたいのだが・・・

かぐや姫（たけしの誰でもピカソ）

テレビ愛知（テレビ東京系）の”たけしの誰でもピカソ”でフォーク名曲大全集（今週・来週の２回スペシャルだそうだ）をやっていた。
流れていた懐かしい曲は
「妹」、「サラダの国から来た娘」、「ささやかなこの人生」、「なごり雪」、「イムジン河」、「マキシーのために」
本当に懐かしく、ＴＶを前に一緒に曲を口ぐさんでしまった。
ギターが近くに無かったのだが、思わずウクレレを持ち出して、一緒に弾いたりしちゃた

周りに影響されて、フォークを唄いギターを練習してた中学の頃を思い出した。そんな中でも一番コピーしていたのが”かぐや姫”だった。本当に、詩もメロディーも大好きで、今聞いても・唄っても本当に良い歌だったと思う。

そう言えば、一昨年秋、近所のＪ郎と一緒に行ったつま恋２００６は良かったなぁ。もの凄く暑い中、日本全国からオジサン・オバサンが集まって（俺より少し先輩達）昔を思い出して燃え上がったあの日だ。あれ以降、拓郎は調子が悪いみたいだが、どうにか強い拓郎の復活を祈る！

以下、今日ふと思ったこと・・・・・

①正やんの唄は、心にジーンと来るのだが、生で聞く声は、昔から声量が無いと思っているのは俺だけだろうか？
②それにしても、こうせつ・正やんは、俺の中学校の時から全然年をとっていないような気がする（昔から老けてた？）が、俺も同じように年をとっているということだろうか？イルカも昔からオバサンだったんだなぁと感心した。
③パッチギでも唄われてた「イムジン河」もそういえばフォークなんだよな。今度カラオケで練習しよう。・・・加藤和彦懐かしいなぁ

昼休みの散歩（俺の万歩計）

昨年の１１月から車通勤となって、めっきり歩く事が少なくなった。バス通勤の時はデフォルトで３ｋｍ弱は歩いていたのに・・・
血圧を下げるには、適度の運動と減量といわれながら、折角契約した駐車場を解約するのももったいないし・・・
そんな中、同僚のＨ田にアドバイスされて、今週から昼休みに食事に出たついでに、散歩をすることとした。この地図は、今日歩いた辺りの地図だ。
食後ということもあり、ゆっくり３０分、約３，０００歩を消化できた。それでも、今日全体で、５，０００歩だから、散歩が無ければ全然歩いていないことになる。
昨夜３８℃以上出た熱も今は平熱に近いと思うので、明日はゆっくり休んで、週末天気が戻ったら、岐阜駅北側から金華山方面を散策しようと思う。



【本日の血圧】（朝）151/112（夜）141/110mmHg
　昨日は、下が100を確実に切るようになったけど、今日は逆戻り・・・どうなってんだか。
【本日の体重】78.0kg
【万歩計の値】5,023（ちょっと少ないが雨だから仕方ないか）

ａｄｉｄａｓ

今日の昼休みに外出したついでに、今週から始めたゆう兄ちゃんとの散歩の途中で、スポーツデポに寄り、ランニング（ウォーキング）シューズを購入した。
アディダスの”Fortitude”というやつだ。
とても安かったので、何も考えずに購入してしまった。
今週末の３連休は、岐阜の街をこの靴はいて散策するのが今から楽しみである。金華山に岐阜に来て初めて登ろうと思っているのでした。
週末は天気が崩れるようだが、どうにか日曜日からは好天になってくれることを祈る。

【本日の血圧】（朝）154/98（夜）164/89mmHg
　夕方は、137/92だったりやっと下がり始めた感じ・・・下が100を確実に切るようになって少しホッ。
【本日の体重】78.8kg（朝計測）
【万歩計の値】8,515（昨日歩きすぎたためか、足が痛い・・・）

伝五郎市橋店にて新年会

今日、仕事仲間と一杯、新年会でやってきた。
体調が悪いとしても、付合わなければと思って参加したが、俺が一番飲んでいたのではないだろうか・・・・
同僚のＳとの帰り道、何度も柳ケ瀬に行こうという思いが過ったが、どうにか今、家でゆっくりできている。かなり、体調が悪いみたいだ・・・
薬のせいか、血圧は低くなってはいるんだけど、頭痛は治らない、違う原因だろうかと思いながら、昨日お医者さんにつたえられなかった自分が情けない。
とにかく、今から直ぐ寝て、体調回復を祈るしかないかなぁ～



【本日の血圧】（朝）146/107（夜）138/102mmHg
　夜は、一応呑む前の値です。上が下がってきたんだけど、下が100以上というのが・・・？？？
【本日の体重】79.0kg（対前日 ＋0.2kg）⇒呑みすぎ？？
【万歩計の値】13,126（良くできました）

ヘルベッサーＲカプセル100mg

今日、職場近くの病院「操健康クリニック」に行ってきた。
どうにか自力で、生活改善による血圧の正常化を図ろうと考えていたが、前回の人間ドックから1年半も空けていたので、今の血圧にいつ頃からなったのか分からないため、早めの通院が良いと判断した。
結局、病院でも高い値だったため、薬（ヘルベッサーＲカプセル100mg、毎日1錠づつ服用、心臓の負担を軽くしたり、血管を拡げて血圧を下げる薬だそうです）を処方され、2週間後の再診ということになった。
あまり強くない薬だといわれたが、夕方飲んだにも関わらず、帰宅後血圧を計ったら、183～116mmHgという史上最高値をたたきだしてしまって驚いている
このブログを投稿したら、直ぐに風呂に入って、ゆっくり休んで薬の効果を待つことにする。
話は変わり、今朝作った”バナナジュース”は最高に美味しかった。片付けもそんなに手間がかからず、明日も挑戦しようと思っている。

【本日の血圧】（朝）150/101（夜）158/110mmHg
【本日の体重】78.8kg（対前日 -0.8kg）
【万歩計の値】6,765（帰宅時は、5,000以下だったので少し近所を歩いた）