夏は焼肉！

暑い夏は焼肉を食べに行こう～ということになり、焼肉やさんへ

黄門カルビ(塩）1029円。
（実物は思ったより小さい）



上プルコギカルビ　609円。



牛タン　714円。
るーの大好物。るー、一人で食べていました



豚トロカルビ　399円。



さあ、焼きますよ



サラダ609円。



くせになるキャベツ210円。



野菜たまごクッパ399円。

やっぱり焼肉は美味しい～
これで夏を乗り切れますねってあと何回か食べなくては。。。

↓おまけ



連休最後の朝ごはん。
ご飯、豆腐のみそ汁、漬物、納豆、ヨーグルト（昨日摘んだブルーベリー）


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ハーブガーデン

じりじりする太陽

その中、ハーブハーモニーガーデンに行ってきました




ブルーベリー摘み。



ブルーべりーが甘い



1カップ500円。
ジャムにしようかなあと思ったんですが、美味しくて食べてしまいました



ラベンダーはそろそろ終わりですね



ハーブガーデン、入園料300円。



ハーブ料理バイキング1000円。
美味しい～



ハーブスープとハイビスカスアイスティー。
お料理にハーブを使うと健康的ですね。



ラベンダーソフト300円。

ハーブは癒されるので大好きなんです

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おうちごはん

土曜日
今日は朝から暑いです
犬の散歩は早めに

金曜日の朝は、おにぎり、きゅうりのぬか漬け、わかめのみそ汁、三点セットです。



金曜日のお昼。天麩羅そば。



昨夜は遅くまで仕事。スーパーの閉店20分前にセーフ。
いろんな商品が値下げになっていました
お惣菜の半額は嬉しいですね。
アイスは家族4人分。もちろん私はハーゲンダッツのマカデミアンナッツ。
ナッツ好きには最高に美味しい～

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今日から3連休。どこへ行っても暑いし混んでいそうですが、
今日は実家へ帰ります。

フレッシュネスバーガー

のち

今日は、車のエンジンの調子が悪いので、ディーラーにを持って行きました。
1時間の点検中、フレッシュネスバーガーでベーコンオムレツバーガーセット640円を食べて待っていましたその後ショッピングをしたり郵便局に行ったりとあっという間の1時間です。
車の調子も良くなりホッとしています。
ここでは車がないと生活出来ませんガソリンの値上げはハッピー家には辛い仕打ちです



帰り道、Ｓイレブンでバイトに行くおねぇのデザートを調達。
またまた新製品がたくさん並んでいました。濃厚プリンは私。美味し～

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浴衣とお昼

冷蔵庫の野菜が少なくなってきたので、地場農産物店に行ってきました。
いつものお花寿しと野菜がいろいろ。房総ポークのハムもありました。
全部千葉県で取れたものです



今日は浴衣の着付けを習ってきました。毎年近所の方に教わります。自分では着れるようになりましたが、人に着せる自信がまだありません
今年は娘二人同じ日に花火を見に行くそうです
ということは浴衣をもう一枚買わないといけないの
(子供達は私より背が高いので私の浴衣は短いの）




昨日東京ディズニーランドにおねぇ（長女）が行ったお土産、塩ポップコーン。
混んではいなかったそうですが、暑さで疲れたようです

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おうちごはん

ムシムシ暑い

今日の朝食☆生ハムとチーズサンド、カスピ海ヨーグルト、紅茶☆
はちみつバターをつけて食べると美味しい～マイブームです。
ちょっと甘みがあります



幕内秀夫氏の「病気にならない食べ方」主婦の友社1500円を購入。
「ごはん、みそ汁、漬物、お茶」が基本食。
お肉よりお魚を食べよう～という考えです。本来の日本食ですよね。
これからはこれを参考に作りますよ



美整体骨盤ステッパーが今日来ました。
昨日生協のカタログで見かけたんですが、よーく考えて
楽天のショッピングで昨日9時半に注文。そしたら次の日(今日）の10時半には配達されました。そして定価より2000円安い
なんと注文してから25時間で到着。世の中便利になりましたね。

暑い夏でも室内で運動できます
足腰を強くしないとね

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カフェ風ココナッツカレー～ポーチドエッグ～

今日も30度超えです

家族はみんなお出かけで、私はクッキングスクールへ。
今日は1day Lessonで、カフェ風ココナッツカレーを作りました。



ポーチドエッグを作り、トロトロの玉子を崩して食べます。
すごく美味しいの～

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もちろん夜ご飯は、家族に今日習ったココナッツカレーを作り、私とるーはシソとチーズ巻のカツを食べました
るーは辛いものが苦手です

お出かけ＆おうちごはん

気温がぐんぐん上がり33度。
夕方にほんの少し雨が降りましたが、雷雨はナシ。

今日は、アロマスクール(フットケア）２回目です。
今日は実践。またまた楽しい～

お昼はダンナとパスタを食べに行きました。
私は明太子パスタ580円。



半熟卵のカルボナーラ730円（ダンナ）



アイスコーヒー220円とマンゴージュース280円（私）。

PRONTO　柏市柏2-5-4TMビル1F
おしゃれなお店です。



夜ご飯はるーのリクエストで焼肉。
遅く帰ってきた子供達も自分達で焼いて食べるので私も楽でした

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朝食＆昼食

昨夜は帰ってきてビールを飲んでバタンと寝てしまい、ブログの更新は出来ませんでした
写真は金曜日の朝食☆沖縄ちゃたんの塩でおにぎりをにぎりました美味しいのエビフライ、エビ竜田揚げ、鶏の唐揚げ、煮玉子、カスピ海ヨーグルト、くずきり☆



お昼はカルディのレトルトカレー。鶏唐揚げ、エビフライトッピング。美味しいですよ

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さあ、週末です。暑くなりそうですが、楽しみましょう

おうちごはん

今日はお弁当がいらないということで。
私の朝食☆10穀粥（梅味）、まぐろ中華味揚げ、えびの立田揚げ、枝豆(地元産）、カスピ海ヨーグルト☆



エビクリームパスタ、サラダ、あんみつ（中村屋）
和風菓子を頂き、一人で消費しています

昨日の庭の手入れで、今日は筋肉痛です

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今日は父の84歳の誕生日
電話をしたら、「こんな歳になっちゃって」って言っていました。
私はこの歳まで生きられるかしら。。。
健康第一