最高気温25.5度。過ごしやすい一日でした。
るーのお弁当☆5色ふりかけご飯、コロッケ、えびの竜田揚げ、ミッフィーかまぼこ、玉子焼き、さくらんぼ☆
昨日出来なかった芝刈りと垣根の剪定２時間一人で済ませました。
体重は変わりませんでしたが、体脂肪率は下がったようです
←るーのお弁当にポチッと応援お願いします
いつもありがとうございます
最高気温25.5度。過ごしやすい一日でした。
るーのお弁当☆5色ふりかけご飯、コロッケ、えびの竜田揚げ、ミッフィーかまぼこ、玉子焼き、さくらんぼ☆
昨日出来なかった芝刈りと垣根の剪定２時間一人で済ませました。
体重は変わりませんでしたが、体脂肪率は下がったようです
←るーのお弁当にポチッと応援お願いしますいつもありがとうございます
今日は少し早い訪問です
お弁当に保冷剤・・・夏のお弁当は又ひと手間です！
私は夏休みになるとお弁当がお休みでよいのですが。。。秋のスタートのリズムがつかめずノロノロして困ります
今日は少しジメジメがなくて過ごしやすかったですね！
お庭の手入れ大変ですネ
１人でお庭の手入れは大変だったでしょ～
お疲れ様でした。
うちの庭も草むしりしなくっちゃ・・・・
でも庭に出るとものすごい勢いで蚊に刺されます
長袖を着て覚悟してやらなくっちゃ・・・・
そうね、体脂肪減るかも～
体脂肪減ったのですか？
いいな～～
私の場合減るどころか体重も増えてるし....
また最初からやり直しです
でも病院巡りが終わってからね
（向こうでおいしいものを食べまくる予定。 今度は３人だからどこでも入れる
るーさんはまだっ試験中なのですか？
暑い中での試験ではないから少しはいいですね
あっ 今時の大学では教室にはエアコンがついているのかな？
芝刈りに疲れてしまったのね
お弁当に保冷剤は必要ですね。
冷凍庫には保冷剤ばかりです
夏休み、家でお昼を作るのも面倒です
うちの子供たちはバイトかも。やっぱりお弁当つくらないと。。。
だれも庭の手入れしてくれないので、やるしかないんです
いつもありがとう～
今のうちです。でも水分補給しながらの作業です。
庭で倒れていても誰も助けてくれないからね
お庭、すっきり
yumiさんも船、苦手ですか
でも島に行きたいですね
yumiさん、ありがとう～
朝食も食べずに、水分補給だけで庭の手入れしました。だから体脂肪減ったようです。
でも今日には戻っていました
今のところ体重は変わらず。でもこれから暑くなるから動かなくなりますね
週末の食べまくり楽しみですね。いろいろ教えてください。
高校、大学ともエアコン入っています。
ちゃ～んと設備費払っていますから
授業中は涼しいんだからちゃんと勉強してほしいですよね
yu～さん、ありがとう～