８／８ 食事
昨日は 叔母さんとねーちゃんが 母の紙パンツ介助をしてくれたので、ノンストレスでした
ゆっくり 自分の時間が持てた夜でした
感謝です
母への朝食
三輪そうめん（海苔✖️胡麻✖️ネギ）
ヨーグルト
手作り甘酒
キウイ（ねーちゃんから）
ゼリー
ヤクルト
ミックスジュース
カフェオーレ（豆乳✖️ハチミツ）
母へのお弁当
白身魚のみぞれ煮（白身魚✖️生姜✖️大根✖️ネギ）
青菜の白あえ（豆腐✖️青菜✖️人参✖️胡麻）
手作り甘酒
チョコレート
焼きたらこふりかけおにぎり（海苔✖️ふりかけ✖️とろろ昆布）
奈良漬
私の朝食と間食とお弁当
お弁当
白身魚のみぞれ煮（白身魚✖️生姜✖️大根✖️ネギ）
青菜の白あえ（豆腐✖️青菜✖️人参✖️胡麻）
朝食
カツオふりかけ粥（ふりかけ）と奈良漬け
間食
豆腐サラダサンドイッチ（豆腐✖️青菜✖️人参✖️胡麻✖️パプリカ）
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