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ミッキーママのひとりごと

7/28 食事

7/28食事

朝食
デニッシュパン
プレーンヨーグルト
バナナスムージー(バナナ✖️手作り甘酒✖️スキムミルク✖️豆乳)
かぼちゃスープ(かぼちゃ✖️玉ねぎ✖️豆乳✖️手作り甘酒✖️バター✖️スキムミルク)
ジュース
ヤクルト
カフェオレ(コーヒー✖️豆乳✖️ハチミツ)

お弁当
夏野菜炒め(ピーマン✖️茄子✖️もやし✖️トマト✖️合い挽き肉✖️玉ねぎ✖️昆布✖️鰹節✖️煮干し)
焼き鳥だし巻き玉子(焼き鳥✖️ネギ✖️卵)
きゅうりともやしの酢の物(きゅうり✖️もやし)
湯豆腐
ゆで卵
おにぎり

間食
バタートースト
醤油せんべい

夕食
焼き飯(キャベツ✖️人参✖️魚のソーセージ✖️ネギ✖️玉ねぎ✖️鰹節✖️昆布✖️煮干し✖️卵)
かぼちゃスープ(かぼちゃ✖️玉ねぎ✖️豆乳✖️手作り甘酒✖️バター✖️スキムミルク)
しめじと豆腐煮(しめじ✖️豆腐✖️昆布✖️鰹節✖️煮干し)
べったら漬け
アイスクリーム
モロゾフのプリン 叔母さんから

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