カレーオープンサンド(手作りパン✖️カレー✖️チーズ✖️干し葡萄)
野菜サラダ(キャベツ✖️きゅうり✖️人参✖️干し葡萄✖️パプリカ)
ヨーグルトwithイチゴジャム
コーヒー
スムージー(人参✖️豆乳✖️ハチミツ✖️レモン✖️キャベツ✖️バナナ✖️りんご✖️芋のつる)
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